ダイエット 今日からダイエットするからなんかアドバイスして [無断転載禁止]©2ch.

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1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/13(土) 09:17:49.654 ID:EGFde81c0.net
165cm 63kg 男
目標58kg

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/13(土) 09:18:19.649 ID:8AWkGANla.net
肉食え肉

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/13(土) 09:19:16.037 ID:m9/fbfD+0.net
食事制限はストレスが溜まるだけだから気にせず好きなものを食べればいいよ

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/13(土) 09:19:30.005 ID:EGFde81c0.net
肉食ってる
働きだして5kg太った
学生時代に戻りたい

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/13(土) 09:20:55.437 ID:EGFde81c0.net
とりあえずジョギングするよ 30分くらい
四月までにそこそこ絞りたい


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