女だけどスカスカになってやばかったw
今は食事制限はしないで運動で体重キープしてる
髪型はムッシュかまやつっぽく、下のほうがまだスカスカw
見た感じは誤魔化せてた(前髪は抜けなかったので)
でも夏場にまとめ髪でお団子を作ると、その小ささに我ながら戦慄を覚えたわw
下の方ってアンダーヘア?そっちもスカスカになるんだ、驚いた。
40kgは頑張りましたね!
ダイエット止めてどれくらいで元に戻りましたか。
糖質制限と禿げについて語ってて
意外と重要に感じたんで貼っとく
10分くらいまでは違う話してるから飛ばしていいと思う
ttp://www.dehido.com/s/article/413794928.html
風呂の排水口に溜まる抜け毛が恐ろしくなった
半年程してモチベーション維持のためにダイエットアプリを使うようになって栄養バランスに注意しはじめて
体重は減り続けたけど抜け毛は1ヶ月程で改善傾向、2ヶ月目に抜け毛は気にならなくなった
ついでに、今年の冬は驚くほど肌荒れ粉吹き状態だったけど
これもアプリ上不足してた脂質を摂るようにしたら改善
そう言えばニキビもしばらく見てないな…
ダイエットアプリまじお勧めよ
これけっこうショッキングな内容だね。
やっぱりそうなのかって気にさせられた。
ソースある人がいたらよろ。
なるほど・・・
よくダイエットのサイト見ると書いてあるよね
サプリメントで補えるので、ググってみて下さい
鮭を大量に食べれば髪は平気なのでは?
腸内細菌でググると、色々考えさせられるね。
いやいや、髪の毛の毛先のほうが不自然なレイヤード状態なんですw
>>7
元々はロングのストレートヘアだったので、正確にはまだ元通りにはなっていません
(現在生え揃っているラインは丁度ショートボブくらいの位置です)
抜けても髪自体はずっと生えてきていたので、地肌が見えるような感じにはなりませんでした
自分は糖質もカロリーも控えて、たんぱく質とミネラル・ビタミンはしっかり取るようにしていましたが
それでも一日100本くらい脱毛しましたね
ただ、抜けても生えてくるので、多少の犠牲として一年間痩せることを優先しました
ビオチンとかググったけどよくわからなかったよ(^_^;)
下の毛かと思った。大変失礼しましたm(_ _)m
俺も薄くなってしまったので、糖質とタンパク質はしっかりとって、代わりに
脂質を30gくらいまでに抑えてカロリーを少なくしたんですが髪の毛はえてくるかな?
言ってたのが、頭のハゲ具合ばっかり見るようになっちゃった
思ったよりみんなハゲてんのなww
自分が剥げてきてからようやく他人のハゲに気付く
無理な食事制限と、100日で15キロという急激なダイエットが原因かも。
ミネラル、ビタミンサプリは摂ってたけどダメだった。
1年くらいでフサフサに戻って、去年末からまたダイエット始めたんだけど
また薄くなってきたね。
今回は食事制限なしでやってるけどハゲてきてる。
俺は2ヶ月で18kg痩せたけど毛は問題ない
ただ、少し薄くなってきてる人はマジで要注意
ごっそり抜けると精神的にかなり凹むよ。。。
3年経ったけど頭頂部薄い
親譲りの黒髪多毛で天使の輪があったせいで
正直自分がハゲるなんて考えもしなかった
ちなみに毛が抜け出したのは絶食止めて3ヶ月くらい後
シャンプーしてたら排水溝のザル部分がエライ事になって何事かと思った
ちなみに標準強→標準弱で絶食止めて見事にリバウンド
絵に描いたような無駄な時間と髪の毛を失ったあの夏
戻れるなら絶対やらない
女性ですか?絶食て、実際どれくらい食べてたの?
ダイエットでは無いけど、一時期食欲なくて小食だったとき、髪が細くなり、爪ももろくなった。
40代後半で年齢のせいかも思ったが、栄養学の本を見てタンパク質や野菜をしっかり取り
マルチビタミン他サプリも取るようにしたら、回復した。
抜け毛は1日60−100本程度は普通という事だ。
以前数えたとき、その程度の抜け毛だったのが最近、抜け毛が減った気がする。
洗髪を普通のシャンプーをやめて
2,3日に1度の石鹸シャンプーにして、その他は湯シャンにしたせいかも。
精神的なストレスも髪にはよくないかも。
絶食と言えば水だけですよ
水飲んでも口の中が常にカラカラで気持ち悪かった
寝ている時に口が開いてヨダレ垂れ流しになるので
マスクしたら息苦しくて寝られず
サージカルテープで口を×に止めて寝ていた「リアルミッフィー」とか思いながら
うんアホだね
家系にハゲがいない
元々、フサフサ剛毛だったので
ダイエットのせいだと思う
家族、友達にもハゲてきてね?髪の毛薄くなった?と言われた
特に頭頂部薄くなった、前髪がM字っぽくなった。
ちなみに四年かけて100にリバウンド
男です
今は一年かけて89まで落とした
TBS系(JNN) 4月9日(木)12時36分配信
JR総武線の満員電車の車内で、女性に体液をかける行為を100回以上繰り返していたとみられる40歳の男が、警視庁に逮捕されました。
器物損壊の疑いで逮捕されたのは、東京・江戸川区の契約社員、福田哲也容疑者(40)です。
福田容疑者は去年12月、JR総武線の錦糸町駅から秋葉原駅を走行中の電車内で、
当時18歳の女子高校生のスカートに自分の体液をかけて、汚した疑いが持たれています。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20150409-00000030-jnn-soci
http://i.imgur.com/w3ICQzv.jpg
http://i.imgur.com/k7g5ocS.jpg
http://i.imgur.com/TMRcmTj.jpg
http://i.imgur.com/zp4VbfU.jpg
http://i.imgur.com/iz09oYX.jpg
<丶`∀´>わしらの普通じゃこら!
と逆ギレ
http://youtu.be/mbm-f2MWQYg
【愛知】プレジャーと愉快な仲間達【名古屋乗り】 [転載禁止]©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bike/1434185073/
あれやばいだろ?
はげ量産だろ?
豊かな食生活してるやつがふさふさしてエネルギッシュで有能若々しく
飯も食えない貧窮生活してるやつが見た目もみすぼらしくなるのは当然ではなかろうか
今年はバランス考えた食生活してるのにやっぱり抜け毛が…
これは…あれか!夏毛から冬毛に生え代わってるってことだったのか!
なんだ心配しちゃったよもう
様々な栄養の中で
何が一番髪にとって必要なのかな
自分は88から58に落として一年8ヶ月くらい維持をしてるけど
髪の毛が薄い…
なので、坊主にしてごまかしてる。
で4ヶ月で15キロ痩せたんだけど、前頭部がみるみる薄くなってきたり逆にニキビが大量に出るようになって皮膚科に行ったらめっちゃ怒られたわww
痩せてきたのが嬉しくなって俺自身おかしくなってたわ
結局、医者に抜け毛の原因は何だと言われたのですか??
自分も糖質制限を試行錯誤して(糖質を抜くことばかり考えて食べていた)
3ヶ月目で酷い抜け毛になり、脂質やタンパク質を増やしたら落ち着いてきました。
他はカルシウムが少し基準に足りない程度
禿の家系じゃないはずなんだけど何故なんだぜ
単純に糖質も髪には必要ってだけなのか…?
2ヶ月で24キロ落としたら自分は「痩せる」この事以外考えられなくて
家族に「頭の部分が透けてるよ」と言われて正気になった
あれから4年たった今はリバウンドしてあの時のMAX体重の2倍になった
髪の毛の色は茶色く細く量は少なくなったし何の意味も無かった
ちょっとお前なんて悲しいレスすんだよ、マジで同情したよ
今後ダイエットしたいけどハゲたくない人に参考になるかな
食事は1日トータル300キロカロリーで和光堂のレトルトをさらに3分割して1時間置きに少しずつ食べた
運動は起床後準備体操後に腹筋背筋斜筋スクワット腕立て伏せをそれぞれ1500回その後6キロを歩く
運動が終わったら3時間半身浴×2
これを2ヶ月間続けたらハゲた
どっかありますか?いろいろ探してるけど、女性の情報ばかりです。
髪の毛 栄養素 でググってみるとか
20代の女だけど
中年の男の人だとどうだろ?
色々調べて亜鉛、ビタミンB2とE、たんぱく質が髪に良いってことで
サプリ・プロテイン込で一日の必要量を意識してたらそこそこ戻った。
でも白髪が大増量したから次やったら丸ハゲコースだと思う
戻ったなら大丈夫ですよ。白髪は染めればいいんです!
優しいなあ ホロリ
具体的にどんなモノを摂取したんですか?
俺は7〜10月で30キロ減して2ヶ月ほど大量脱毛モードへ。
頭頂部をはじめ全体的にスカスカになってしまいました。
あわてて摂取し始めたのが、
亜鉛
ビタミンBMIX
マルチビタミン
マルチミネラル
エビオス錠
黒ごまきなこ
です。
牛肉・レバー・緑黄色野菜に海草類を出来るだけ増やし
ビタミン・ミネラル・亜鉛全部入りサプリ、運動後は無脂肪乳+ソイプロテイン
米も一食150gはしっかり食べるようにしました
あとはおまじないの意味安いで育毛トニックを使いながら
頭皮マッサージを朝夕欠かさずって感じでした
ただ寒くなったからか、育毛の意識がなくなったせいか
また抜け毛が増え始めているのが気がかりです
なるほどー。ソイプロテインも買ってみようかなぁ。
皮膚科に行って、フロジン液もらって付けてます。あとは、
リアップX5も。もはや藁をもすがる思いです。
イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして抜け毛に効くかも?という点でした
メーカーは一番良く見かける所のウエイトダウンというやつです。
ただ、飲み方にも書かれているのですが、毎食の置き換えに適しているらしく
運動後の摂取による筋肉量アップの効果は低いようです。
髪と現状維持のためと割り切っております
昨日SAVASのソイプロテイン100というのを買ってきました。
2ヶ月半続いた大脱毛時代がやっと終了。止ったけど髪は
スカスカのままです。藁をもつかむ思い出いろいろやって
います。納豆も毎日食べてるしw
昔は2か月くらいしたら元に戻ってたのに・・・
食事変えなくて運動だけで痩せた人も抜け毛あったみたいだから、体重が減ったということで体が危機感を覚えて必要度の低い髪が抜けるのでは
ダイエットで脱毛するって知らずに断食やる
終了後ちょうど三か月くらいですごい脱毛始まる。歩いてると髪の毛が落ちるのに気付くくらい。特にサイドと後ろの短い毛が落ちる。
で、ちょうど三か月後くらいに治まる。だいたい毛量の3割失った感じ。そこからすぐ失った毛の半分くらい戻った感じで増えた。でも元の量にはならず。
その後ダイエットが影響したと気付かずもう一回断食
次は1か月後くらいから脱毛開始。ここでググったりして気付く。そのときも三か月くらい抜けたけど、2割くらい減った感じ。そのときはもうまったく戻らず><
毛も細くなった。
ダイエットはほどほどにしたほうが良いと思います。
手についてました・・・。結果、頭頂部が全体的にスカスカに。
病院に行って薬とかもらったけど、3ヶ月ほど大量脱毛が続き
ました。とやっと止ったけど量は増えず、スカスカのままです。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html
7月から4ヶ月で20kg減らしてそのまま糖質ダイエット継続中です。
たんぱく質やビタミンはなるべく取るようにしていたんだけどめっちゃ髪が減ってきました。
これってダイエットのせいじゃなくて遺伝と年齢なのかな?
このままで髪がもどる可能性あると思いますか?
それでもまぁかっこいいけど
急激にやると駄目そうです
病気かなにかでダイエットしてるならしょうがないですけど、
単に健康のためとかだと即刻中止したほうが良いと思いますよ
サイトもあるけど・・・。どうなんだろう。
でも、おっさんの今はもう戻らないですね・・・・
病気以外の人はあまりやらない方が良いと思います
止りました。でも薬の効果なのか時間が解決したのかはわかりません。
脱毛は止ったけど生えてきてるという実感はあんまりないです。
BMI22切ったら即維持モードでいい
21辺りから抜け毛と肌荒れががががが…
カロリー制限、糖質制限どちらのダイエットでも同じく薄くなりました。
糖質制限では、タンパク質をたくさん摂っていても薄くなったのにはショックでした。
江部医師は髪に良いとしています。しかしながら自分は真逆です。
自身が思うに2つの仮定をあげました。一つはビタミンやミネラルの不足。
対策としては、食事内容を良くすることは手間が多く難しいので、亜鉛とリジンを摂取する。
自分は血糖が高いため糖質制限は是非とも継続したいのだが、ハゲの要因対策として糖質を摂取することは相反することなので困ってしまう。
考えたのは、髪の成長時間として考える夜のみ糖質を摂ること。糖質制限的には夜の糖質は制限したいが、髪も大事なので夜のみ糖質を少量をとることにした。
血糖値が緩やかに上がることを期待)であり、体に良い栄養素も多いと書いてあるため、同意して取り入れることにした。
ダイエットと薄毛対策を両方うまくできれば良いが、、
これまでの経験では、ダイエット中に月に一度くらい糖質を含めた大食いをしても、体重減少に影響はあまり無かった。週に一度は躊躇するが、たまにはガッツリ食べて栄養の補給と飢餓状態の一時停止を行って、リセットしてみようと思う。
長々と書き込みすみません。しばらくこんな感じでダイエットをやってみたいと思います。
なのに髪フサフサだけどどうして?
大幅減量がダメなんだよね?
普通でも禿げていく人はいるわけですし。
若い人は今は良くても影響が40過ぎて出てきたりするんじゃないですかね。
http://gamefile.ehoh.net/hage.html
健康になろう(´・ω・`)
http://gamefile.ehoh.net/ninjin.html
抜けても生えてきたよ
急激に体重が落ちたからその副作用だと思う
たんぱく質をしっかり取っていれば、毛根が死んだわけじゃないのでいずれ生えてくる
どんなダイエットでも基本的に同じだったわ
豆乳→紅茶豆乳→豆乳→コーヒー豆乳
を繰り返しています。
禿げやすい奴はダイエットがトリガーとなって・・・・
境目あたりが目立って薄くなってます。一緒の人いるかなぁ。
3ヶ月後にだけどねw
シャンプーのたび恐怖だわ
ハゲ親父とか言ってごめんなさい
進行を止める薬の開発には5〜10年かかると。
初めての薄毛進行にビビってるので10年は待てないなぁっと;コラーゲン関係を色々試してみたいです。
意味ないのはわかってるけどw
俺は頭頂部がヤバくて、側頭部・後頭部はセーフなパターンだな
やっぱこれって体質によって違うのかな?
定期的にヘッドスパに行ったり育毛剤散布してケアしてるけどだめだね…
シャンプーなんて毛穴の汚れ落ちればなんでもいいし、
育毛剤とかほんとあやしい。
AGA以外は諦めて他のことに熱中したほうが良い。人生短いし。
病院行ってない人はとりあえず病院行ってみるべし。
コラーゲンの生成にはビタミンCが必要らしいです。資生堂のザ-コラーゲンとビタミンCの錠剤買って見ました。