1 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:09:28.47 0.net さぁ、痩せたい豚集まれｗ
目指せ標準体重。
これであなたも愛されボディ
2 ：蛍：2016/01/26(火) 19:14:55.56 O.net よろしくお願いします(￣▽￣)ゞ
3 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:17:21.37 0.net お茶漬けなら３合は余裕で食える
4 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:18:55.35 0.net 100キロ超えなんで80キロ目指したいです
5 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:23:46.47 0.net カレー飲み物
6 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:24:17.69 O.net バス停は一駅なら歩けます。
7 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 19:26:52.34 0.net 今日は5000歩しか歩けなかった。
8 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/26(火) 19:44:02.03 0.net ホタル発見
http://media.tumblr.com/71dcca9fabf4d9138c0db520b66ee85c/tumblr_nfvkhf8sX11qdlh1io1_250.gif
9 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:03:16.15 0.net 今から歩きに行ってきます。
10 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:18:27.56 0.net 入れてください。大台を超えました。
11 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:23:30.23 0.net 今日の運動 エアロビクス５０分 ベリーダンス４０分 筋トレ２０分
今日の食事 バナナとヨーグルト 平均的な手作り弁当 クリームシチューとフランスパン（バターたくさん）
今日のおやつ チョコチップクッキー７枚 飴３コ デコポン１個
12 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:31:40.40 0.net え？なにその量
太りたい人のスレ？
ダイエット部じゃねーじゃん
デ部？
13 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:33:37.61 0.net でも動いてるからね
14 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:34:19.97 0.net これからダイエット始めるの！
今日はもう何も食べないからね！！
15 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:35:50.28 0.net 食べすぎかな？
もおっと食べるときも全然ある。
休みの日のわりには、おやつは食べなかったほう。。。
16 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:42:06.47 O.net ちょっとクッキーが多いんじゃないかと思います。男の甘党って珍しいですね(笑)
私はスジャータコーンポタージュスープにはまり一晩で約一リットル飲んでます。温めると美味しいですよ。
17 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:43:49.46 0.net 女です。
中年女性ｗ
18 ：かえ。 ◆VnS.lyMXZXId ：2016/01/26(火) 20:47:15.53 0.net 食べないのに痩せないのは運動不足。
頑張って動こう...。
19 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:47:23.02 0.net コーンスープ一リットルて凄いね、食事の代替？それともおやつ？
20 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:48:49.11 O.net 失礼しました人(￣ω￣;)でも運動不足ではなさそうですね
21 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 20:51:37.48 0.net おやつの食べ過ぎ・・・ひたすらコレ。
チーズとか凄い好きすぎる。。。
22 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 20:53:20.95 O.net >>19
食事の代替でしょうか？
あのまろやかさ、たまりません。脂肪に飢えてますからね、カップ5～6杯ですね。リバウンドがきてるんだと思います。
23 ：蛍：2016/01/26(火) 20:57:06.42 O.net >>8
蛍のガラケはエラーになって見られません。すみません。
24 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:16:52.97 0.net 寒くて歩くの断念。
お弁当買って帰ってきました。
意思が弱いな。
25 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:18:38.92 0.net こんなに寒いのに外出たら、脂肪が固まる気がする。
26 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:18:49.14 0.net >>22
一本で820カロリーよ。
ないわ。
27 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:33:37.93 0.net 私も仲間に入れて下さ～い！！痩せたいです！
28 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:40:16.63 0.net 取りあえず、ここに食べたものでも書き込もうかな。
29 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:41:49.80 0.net お腹だけがすごい
彼は大丈夫というけれど
30 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:42:07.29 0.net 甘いもの大好き～❤
スイーツスイーツ🍰🍩🍮✨
31 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:43:06.78 0.net 2ちゃんねる、デブ率高いという噂は本当のことだったのかw
32 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:43:19.17 0.net 私もお腹周りがみっともない。
彼は・・・大丈夫・・・とは言わない。
33 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:46:12.21 0.net 不倫板は痩せている人が多いんじゃないの？
私だって同世代では十分に標準体重だもの。
美容体重を取り戻すためのダイエット！！
34 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:47:39.31 0.net やりすぎて、みかのような鶏ガラ体型にならんよーにね
35 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:47:44.38 0.net 私は標準体重だけどもっと痩せたい
彼にお姫様抱っこしてもらうから
36 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:49:41.44 0.net 鬼彼に「太っちゃった」と言ってみたら。
「駄目だよ」と返事が来た・・・。
37 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:52:44.06 0.net つか、病気だよね
そんな言うほどデブでもないのに、痩せたいとかさ
38 ：ﾔｼﾞﾒﾀﾙ ◆METAL1Jwac ：2016/01/26(火) 21:53:02.60 O.net 何が駄目かわからんな
39 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:53:22.02 0.net で、食欲は止まらないのにダイエットとか言っててバランス悪いよw
40 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:54:45.51 0.net とーやの鬼彼の好みに過ぎないだけで、太ったと騒いでもなー
ぶっちゃけ太ってないしw
それより加齢からくるたるみの方がこわいわw
41 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:55:12.26 0.net 好みの女と居たいからでしょう。
私も鬼彼が禿たら嫌だｗ
42 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:57:02.50 0.net >>40
今年に入っエから太ったのよ、２キロも。
弛みは怖いね～。
43 ：ﾔｼﾞﾒﾀﾙ ◆METAL1Jwac ：2016/01/26(火) 21:57:48.41 O.net ハゲとデブは違いますぞ
ハゲ→運命
デブ→余分に食うから
44 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:58:06.41 0.net うちのボーイも痩せてる女が好みなんだよね
おっぱいなくても太ってるより痩せてるほーがいいと言う
でも実際まな板と付き合ったら不満に思うだろうし
正直普通の男はお腹がポッコリなんて、たいして気にしてないよ
しょせん、とーやはビジュアルとして求められてるだけのことじゃんか
いいの？それ
45 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 21:59:16.97 0.net ＞しょせん、とーやはビジュアルとして求められてるだけのことじゃんか
いいの？それ
凄い褒め言葉に聞こえるｗ
46 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 21:59:25.00 0.net ここはコテの馴れ合いスレなの？
47 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 21:59:30.03 0.net 萌えない体になったら終わりってやつだよ
しかも鬼彼だけの萌え要素なのに
48 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 22:00:15.56 0.net デブは甘え
49 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/26(火) 22:01:07.74 0.net なんだと
50 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 22:01:37.22 0.net 見た目だけを求められるなんて、ある意味楽なもんだw
51 ：長渕剛：2016/01/26(火) 22:04:02.51 O.net デブは敗北。
52 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 22:05:01.40 0.net >>43
うちの息子も同じ事言う。
身の危険を感じているらしいｗ
53 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 22:07:44.30 0.net >>47
椎間板ヘルニアで萌えない身体の時は許されてたけどね。
でもまぁ、百貫デブになったら呆れられて捨てられるとは思うｗ
54 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 22:10:21.15 0.net 兎に角『愛でられない身体』が自分でも嫌いだから２キロ体重落とします！！
55 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 22:39:36.72 0.net ２キロなんて見た目変わらないよ
56 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/26(火) 22:47:52.95 0.net 大量のうんこが出たら2キロは減るね。
57 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 22:53:11.60 0.net なんか精神世界のことかと思ったら、やっぱり体なんだねあの世界も
58 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 23:17:35.40 0.net >>57
モデルやるならね。私は年に一度有るか無いか。
精神世界云々はよく解からないけど、豚みたいなのも大勢いるよ、男女ともに。
59 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 23:19:25.11 0.net 会ってホテル行くたびそんなことするの？
60 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 23:25:09.68 0.net 練習はするよ。２０分くらいかな。なかなか機会もないだろうし。勿論着衣ね。
モデルは写真見せたときみたいなオープンな場所の時もあるし、こじんまりとしたお教室の時もある。
61 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 23:26:52.72 0.net 私、写真見てないんじゃ？w
見たっけw
62 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 23:27:57.71 0.net 見せた。だっから知っているんでしょうｗ
63 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 23:28:44.14 0.net いや、言葉で聞いたんだよ
だから知ってるの
64 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/26(火) 23:29:16.91 0.net でも、見たかもしれないね
忘れたけどw
65 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/26(火) 23:30:51.57 0.net 言葉で言う前に見せたのよ、いきなり言いだせないわよ。
大した写真でも無いから印象に残っていないのかも、酔っていたし。
ハニーとボーイの趣味を聞いたタイミングでだよ。
66 ：北の国から蛍：2016/01/27(水) 08:29:47.74 O.net 血液検査の結果、中性脂肪とコレステロールが高いことが判明。蛍は持病があって薬が増えて、その前の中性脂肪は正常値、副作用だと思います。薬抜けばまた痩せるんですけどね。そうもいきません。
67 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/01/27(水) 11:35:21.27 0.net >>太る副作用のある薬って、精神系の薬？
68 ：蛍：2016/01/27(水) 17:57:48.32 O.net 呼吸器だよ
69 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:04:08.91 0.net わたしパキシル飲んでます。
太るとか言われているけど、どうなんだろうね～。
70 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:08:57.36 0.net 今日の運動 通勤で徒歩１０分×４
今日の食事 ヨーグルト 一般的な手作り弁当とプルーンイリヨーグルト 海草の汁物・焼き魚・大根おろし・豚肉入り野菜炒め・
明太子
今日のおやつ キットカット４コ ファンタオレンジをグラス一杯
71 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/27(水) 20:15:47.16 0.net なんでそんな薬飲んでんの？
つか、おやつ食い過ぎ
72 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:18:27.14 0.net 喘息もちなのよ、一年中飲んでいるわけでは無いけど。
フルタイト吸引もあるよ。
キットカット、受験シーズンが終わると安売りするよね。
スイートポテト味をオーブンで焼いたら美味しかったｗ
73 ：かえ。 ◆VnS.lyMXZXId ：2016/01/27(水) 20:18:55.16 0.net >>69
え、やめた方がいいよ。
減薬も断薬も厳しいし。
わたし、パキシル切れで救急車乗れって言われたことあるよ。
74 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/27(水) 20:20:38.69 0.net 喘息持ちとは初耳
つらいね、あれは
私もハムスターアレルギーで死ぬ思いしたからわかるw
でもパキシル？それって喘息の薬なの？
75 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:29:47.39 0.net もう随分と前のことだから忘れちゃったけど
「神経の伝達がどーの」とか言われて処方されたのよね。
「一時的に少量だけなら怖い薬では無いです」って言われたよ。
ここ数年は席が出始めた時点で予防的に飲むフルタイトのお蔭で必要が無くなってる。
76 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:30:30.53 0.net >>73
えっ・・怖い薬なの？！
77 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/27(水) 20:32:03.25 0.net 随分前から処方されてまだ飲んでるなら、一時的ではないよね
78 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:33:14.52 0.net >>74
ハムスターのアレルギーは怖いよね。一時期話題になった。
私のは風やアレルギーで席が出だすと、それが引き金になって発作的な状態になる。
なので初期で食い止めれば何年も発作無しだよ。
79 ：かえ。 ◆VnS.lyMXZXId ：2016/01/27(水) 20:34:47.53 0.net >>76
パキシル常用してるんじゃないなら、大丈夫なのかな？
わたしは震えが止まらなくなって、立ってるのもできなくてってなったよ。
切らした時。
80 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:35:30.96 0.net >>77
書き方が悪かった、飲んだこと有るって程度。
常備して、いつも手元にあるのはフルタイト、一年中飲んでいるのはアレロック。
81 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:38:36.90 0.net >>79
身体の中の酸素が足りなくて、肺に水がたまりはじめたころに５日間くらい飲んだかな。
全然、副作用とか無かった。太ると知ってエッ！て思ったけど別にって感じで。。
82 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/27(水) 20:44:56.71 0.net パキシルって鬱の薬でしょ？
83 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:47:42.41 0.net いま私も調べているんだけど、どーしてパキシルが処方されたんだろう？
現在も３か月に一度の割合で通っている呼吸器科なんだけど。
「過呼吸がどうの」とか言われた気もする。
84 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:49:32.92 0.net とにかく咳を止めたい一心で「どーにでもして」って感じだったから、余り覚えていないんだよね。
85 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/27(水) 20:56:15.04 0.net そんな薬飲んでたらダイエットどころじゃないなw
86 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 20:59:57.05 0.net 何年か前に一時的に飲んだだけだよ。
いま薬箱見たら、テオフルマートとベタセレミン配合薬もある。日付は
４年前。
なんだか怖くなってきちゃった。。。
87 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 21:07:31.61 0.net 薬の副作用とか調べていたら気持ち悪くなってきた。
今夜は、もう何も食べないで居られそうです。
88 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/27(水) 21:46:28.28 0.net ラーメン食べてしまった。
夕食食べたのにダメだこりゃ。
89 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/27(水) 21:52:23.34 O.net >>79
徐々に増量されてパキシルは日に40、やばいん？
90 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/27(水) 22:22:46.89 0.net ( ´･ω･`)
/ ヽ
/ / ヽ|
(_二つ )
｜ く
｜ l⌒ヽ ヽ
↓
ブゥーチッブゥーチッ♪
ペーペケッペッペ
ペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪
ペーペケッペッペ
ペーペーペペ♪
( `･ω･´)
／ >‐ ､-ヽ
/丶人_｡_ﾉ_｡)
( くＹーiｰ(｜
＼_ξ~
91 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/01/27(水) 22:52:08.41 0.net >>89
止める時にすごく苦労するよ
できればほかの薬に変えてもらった方がいいね
ググれば分かる
92 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/01/27(水) 22:54:17.69 0.net 軽い不安とかでも新薬だと金が入るのか、簡単に使っちゃう整形外科医とか居るんだよね、ホント迷惑だわ
93 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 23:03:11.10 0.net ちょっと薬に詳しい人に聞いてみた。
喘息の発作が続くと、「今日も起こるかもしれない」」という強迫観念から更に誘発される場合が少なくない。
その可能性もあったのかもね・・・だって。
結構ショック。。。
94 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 23:04:23.05 0.net >>88
それは駄目だよ～、明日の朝食抜きだね。
95 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/01/27(水) 23:08:38.50 0.net あと最初にパキシルともう一つよく分からない医師が調合した粉薬を貰って、しばらく飲んでたら高プロラクチン血症になったのか母乳が出てくるようになって粉薬は中止してもらった
生理もこなかったな
96 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/01/27(水) 23:09:05.77 0.net 10年近く前の話ね
97 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/27(水) 23:55:02.93 0.net 私って薬に無頓着すぎた。
と、今日思いました。
98 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/28(木) 00:16:06.61 0.net ここってトリ付きコテハン推奨なのね
ダイエット経歴代わりに画像もUPしたらいいのに
99 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/28(木) 00:28:46.88 0.net >>98
どこにんな事書いてあんの？
オレ目が悪いから教えてくれよww
100 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/28(木) 00:53:24.61 0.net >>99
ほとんどの人がトリ付きコテハンだからそう思ったのよ
なんでここの人達はトリ付きコテハンなの？
101 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/28(木) 01:03:08.36 0.net お答えしよう
たまたまだwwオレもトリ付けてまだ1ヶ月くらいだしw
102 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/28(木) 01:04:45.20 0.net なのでトリやコテの有り無し関係なく書けば良いさ
ちなみににコテスレも同じだぞw
103 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/28(木) 05:05:57.22 O.net Twitterのやり方がわからない
104 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/28(木) 09:24:01.50 0.net >>103創価企業のヤマダ電機で5千円で設定してくれるさ。
105 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 00:14:01.75 0.net 今日の運動 通勤で徒歩１０分×４
今日の食事 バナナ クロワッサンにクリームチーズ・ハモ・黒コショウを挟んだサンドとプルー入りリヨーグルト すき焼き
今日のおやつ チョコレート４粒
106 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 00:15:08.65 0.net ハモじゃ無くてハムでした。
書きだしているだけ・・・痩せないなぁ～。
107 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 02:42:53.32 0.net >>106
野菜が足りないからだよ
痩せるにはバランスよい食事が必要
毎食時に小鉢１つサラダを食べてみるといい
食べるタイミングは1番最初
詳しいことは「サラダ 食前」で検索
108 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 04:00:13.54 0.net 岡村がダイエットするときに、食前サラダ大盛りやってたねー
109 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 04:01:23.48 0.net 確かにとーやのメニュー見てると、乳製品や炭水化物が多い気がする
もっとタンパク質やビタミンを多くとったほうがいいよな気がする
110 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 04:04:11.76 0.net ちなみに昨日の私が口にしたものは、午後の紅茶ミルクティー500ミリ
ルイボスティー5杯ほど
セブンの肉まん1個、クラムチャウダースープカップに2杯、フランスパンふた切れ
クラムチャウダーの具は、あさり、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、キャベツ、ベーコン、しめじでした
111 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 04:05:05.07 0.net あ、あとベビーリーフのサラダ
ドレッシングはピエトロ
112 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 07:38:24.97 0.net 私は３食食べるのが身体に染みついちゃっているからな～。
朝は炭水化物無し。野菜は夕食で一気にとる（昨夜は白菜とキノコと人参を沢山）
ハニーのソレは夕食梨無し？
子供の分だけ作って自分は食べないとか絶対無理だは。。。
113 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:05:12.86 0.net >>107 >>108
食事の最初に食べるサラダって、もともと大食いしない人にも効果あるの？
冬はできるだけ生野菜は食べないようにしているんだけど大好きなのよね＠野菜。
114 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:12:00.02 0.net パンって炭水化物じゃないの？
パン麺米はダイエット中は良くないって聞くけどどうなんだろね？
コース料理考えて見たら？サラダやスープが初めにくるじゃん
そういった順番がいいとどっかで見たこともあるよ
115 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:14:23.31 0.net 私は朝ご飯はめったに食べない
平日は特に食べないんだ
それはもう何年もそう
昼は本当に軽食で済ませることが多い
昨日は肉まんがお昼ご飯
たまにランチ食べたりラーメン食べたりするけど
そうすると、夜がものすごく控えめになる
つまみ程度
で、昼は軽く済ませてしまうことがほとんどて
夜は普通に食べてるよ
クラムチャウダーなどは夕飯
116 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:19:11.46 0.net 生野菜も今は豊富にあるでしょ
ほうれん草なんかも生食用あるし、レタスだけじゃなくて色々あるじゃん
生野菜と温野菜の組み合わせでもいいし
肉や魚を合わせたサラダでもいいし
我が家では必ずサラダは出すようにしてる
あとは、煮物なんかもいいと思う
息子に合わせたメニューだとね、カロリー高いよねw
それでも、子供用と自分用別に用意することもあったよ
食べたいものが違うことが多かったしw
息子はオムライス、娘は白飯におかずがいい
んで、私は刺身とか
だからテーブルは大きいですw
117 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:21:26.10 0.net >>114
パンは炭水化物だよ～。だから朝ごはんにはとってない。本当は食べたいけど我慢。
コース料理は途中でお腹がいっぱいになってメインが半分しか食べられなくなる。
なのでアラカルトが多いかな、メイン無しで前妻を３種お願いするとか。
118 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:25:27.81 0.net >>115
夕食がクラムチャウダーとフランスパンだけって無理。
お昼は恐らく同じくらいのカロリーかな、女子高生が持っていくような小さなお弁当だから。
119 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:30:10.04 0.net ＞生野菜も今は豊富にあるでしょ
あるね～。私がいま嵌っているのはのはロマネスクと菜花。
菜花は辛し和えとかですぐ消費できるけど、ロマネスクは大きいから最終的にチーズ焼きとかになって高カロリー化。
とにかく乳製品が好きすぎる（牛乳は除く）
120 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:34:05.54 0.net ハニーは料理好きだよね、私も作るの好きなほうだけど別々のものを用意したりは無い。
せいぜい煮物や魚がメインの日に息子だけ豚の生姜焼きをつけたりする程度。
帰宅するとババッ！と作って食べて・・・その後のデザートタイムが至福の時。
121 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/01/29(金) 08:37:05.20 0.net ロマネスクって何？
122 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:42:40.68 0.net 最近は料理するの面倒で、手抜きばっかりよ
息子はもういないし、娘も外で食べてくることが多いし
ボーイもうちで夕飯食べなくなってから
要はこの一ヶ月まともな料理をしてないw
野菜といってもサラダだけじゃないし、とーやの場合食事がどうのってことじゃなくて
おやつをなんとかしろよ！的なw
123 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:43:58.85 0.net ロマネスク・ロマネスコ
ブロッコリーとカリフラワーの間くらいの食感。
大きくて切りにくいけど、ドレッシングと馴染みが良くて美味しい。
３年位前に始めて食べて嵌って、でも暫く店頭から消えた、今年になってまたよく見るようになって嬉しい。
124 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:45:45.70 0.net 飲み物なんかはどうなの？あれも気付かない間に高カロリー
チョコが食べたいなら、甘くない明治かどっかの板チョコあるじゃん
カカオ90パーとかの
90だとまずいから、70くらいでw
毎日ひとかけらのチョコはいいらしいよー
ミルクチョコやらケーキやら、クッキーとかダメでしょ
甘いの欲しいなら氷砂糖や黒砂糖舐めてればw
125 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:48:27.27 0.net >>122
そうなのよ。おやつなのよ。息子より食べてるもの。特に休日は凄い。
とろけるチーズを焼いて、それだけお腹いっぱい食べたりしてるし。
バレンタインデーが近づくとチョコレートの誘惑が・・・怖っ！！
126 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:50:45.48 0.net チーズ臭くなるよw
127 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 08:50:56.08 O.net ハニー早死にしそう
128 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:51:53.76 0.net >>124
コーヒー（豆乳入り） プアール茶 冷たい緑茶 紅茶 くらい。
たまに子供がペットボトルの炭酸系を開けると仕方がないから飲んでる。
129 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:52:18.00 0.net どうだろね？あまり長生きしたくないから
早死にするならそのほうが嬉しいけど、こればかりはねw
130 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:54:14.78 0.net >>128
美容と健康に口うるさい友人は冷たい飲み物は一切飲まないよ
お酒も必ずお湯割りw
でも彼女もすごーく食べるんだ
驚くくらい、カロリーなんて何も考えてない
でも痩せてる
たぶん代謝がいいんだろうと思う
131 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/01/29(金) 08:55:11.97 0.net >>123
そういうのあるんだ。
最近、ブロッコリーストラウトっての食べさせられてて痩せるかわからないけど半信半疑で食べてるよｗ
132 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 08:56:53.40 0.net 身体にいいタイプのチョコとか不味いもん。
チョコはロイズ、クッキーはウォーカーショートブレッド、飴はヴェルタース。
こうじゃなきゃｗ
133 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:57:51.50 0.net 私は炭酸が苦手だから、息子やボーイが買ってきて中途半端に残ったとしても一切手をつけない
何日か放置されてたら、捨てちゃうw
見てるとさ、太る人は確かにたくさん食べてるけど
食べてても太らない人もいるんだよ
体の問題なのかも？と思ったら、食べる量を考えるより
代謝をあげるほうが先かもなーと思って
134 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/01/29(金) 08:58:59.24 0.net まずは代謝を上げるためには肝臓らしいよｗ
135 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 08:59:35.36 0.net ロイズといえば、チロルチョコのまた出たね
会社の子が買い占めてたw
136 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 09:02:31.17 0.net >>130
本当は飲まないほうがいいのよね。私は食事のときに冷たいお茶が飲みたくて。
代謝って大事だよね。
一度有料で指導を受けたとき「とにかく肉を食べて代謝をあげなさい、豚肉が良いです」って言われた。
その時に生野菜やおひたし等の冷えた野菜は止められたのよね。
137 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/01/29(金) 09:04:25.82 0.net >>135
昨日食べたｗ
生チョコ感にこだわりすぎてちょっと軟らかめな感じだったよ。
美味しかったけどねｗ
138 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 09:05:05.77 0.net >>131
カイワレ大根みたいなのよね。あれ好き。
値段が高いから余り買わないけど、ベビーリーフとトマトとモッツアレラチーズ入れて食べるとおいしい。
139 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 09:07:52.33 0.net >>134
私、昔から肝臓は悪いのよ。遺伝もあると思う。何度も再検査を受けている始末。
再検査はたいてい午前中だから異常なしになる。疲れると数値が上がるから。
140 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 09:09:55.17 0.net 動物性たんぱく質は肉や白身魚だったりするもんね
私も入院中、たんぱく質が低すぎてって言われた
数値だけ見て、お年寄りかと思って年齢みたら若かったから驚いた！とその人すぐ会いに来てあれこれと指導してくれたよw
肉は豚肉と鶏肉、特に胸肉やササミなど、あとは白身魚を多く摂ってと言われたよ
牛は赤身のお肉ならいいみたい、馬もいいらしいよ
馬といえば、プラセンタも飲むなら豚より馬のほうがいいらしい
打つなら人プラセンタ
141 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 09:13:20.85 0.net ま、でもチーズでお腹いっぱいになるほど乳製品取ってるなら
たんぱく質も問題なさげw
私は苦手なんだよね、乳製品(牛乳以外w
142 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 09:18:06.78 0.net >>140
チーズで補えればいいのにと思う。肉は余り好きなほうでは無いから。
白身魚は好きだけど家計に響くｗ
たらのホイル焼きが手ごろですけど。しかも子は不満げ。
今日は２９日で、ニクの日。まとめ買いしてこようかな。
明日はチーズ全品２０パーセント引きの日。こっちは張り切っていってきますｗ
143 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 09:20:24.21 0.net >>141
チーズではなくて豚肉の赤みを食べなさいって指導されたよ。
代謝を上げる速度のグラフがドーノコーノ言われた。
144 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 09:57:25.38 0.net 豚肉の赤身？要は脂肪のないとこかな？
バラ肉じゃなくてヒレとかロースのことかな
145 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 10:10:15.85 0.net 腿の塊肉とかいいらしいけど。
アスリートを目指しているわけでもないしねぇ。。。
スポクラ関係だから、そういった傾向なのかも。
146 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 10:13:08.78 0.net 柔らかい鶏のもも肉が好きです。
砂肝の串やササミ刺が食べたいです。
147 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 10:14:12.64 0.net 塊である必要はなくない？
豚モモ肉でいいんでしょ
あまり、豚モモって聞かないねw
豚なら、豚コマ、豚バラ、豚ロース、豚トロ、豚ヒレって感じ
148 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 10:15:53.51 0.net 鶏肉はもも肉だよ
正直、ササミや胸肉はパサパサ感あるもんねー
うまく調理しないと
149 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 10:20:49.84 0.net >>147
赤みの塊肉とか平気で言っちゃうところがスポクラ系の体つくり。凄いよね。
150 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 10:31:20.28 0.net 求める体型が違うんだろうから、参考にならなくね？
でもたんぱく質摂取は美容にもいいから、やってみるといいよ
代謝をあげるには、体温をあげる、たんぱく質を摂る辺りは手っ取り早いじゃん？
151 ：ハニ～☆◇MD6lw0/b8w：2016/01/29(金) 12:02:24.54 O.net 私は早死にだから、クラムチャウダ～
152 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 13:09:28.65 0.net 豆腐食え豆腐
153 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 13:10:42.01 0.net エレベーターやエスカレーター使わず階段使え
154 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 13:11:12.57 0.net コンビニには走って行ってこい
155 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 15:55:02.39 0.net ただいま～。
エアロビクス２本と、軽く筋トレしてきた。
今からコーヒータイム。
156 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 15:56:26.83 0.net 菓子抜きでな
157 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 15:56:33.80 0.net 肉買ってきた。
牛タンと豚ロースの切り身。
158 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 15:58:04.72 0.net 高野豆腐を摂取してから運動すると良いそうだよ
159 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 15:59:46.38 0.net こうや豆腐には脂肪燃焼作用のあるアミノ酸、バイリン、ロイシン、イソロシンが多く含まれます。これらは、筋肉をつくるサポートをしますので、基礎代謝がアップし、脂肪が燃えやすい体になります。
160 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 16:09:17.28 0.net こうや豆腐好き～。食べたいな。
でも砂糖やダシを入れないと崩れるから、高カロリーなのよね。
そして息子は口もつけないから私が全て食すｗ
161 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 16:10:40.88 0.net クッキー ヨーグルト 杏仁豆腐 がある。
どれ食べたらいい？
162 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 16:11:31.45 0.net 高野豆腐食え
163 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 16:11:49.50 0.net 全部捨てろ
そして二度と買うなw
164 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 16:12:04.09 0.net クッキー代わりに食え
165 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/01/29(金) 16:17:07.58 0.net 酷い！！
ちなみに キットカット大袋 カラムーチョ お汁粉 南部せんべいとゴマスティック（この二つは苦手）もある。
166 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 16:26:57.09 0.net だから、食べたいなら全部食べなよ
めんどくさい
そんなことより、ボーイ話しようw
167 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/29(金) 16:28:36.23 0.net >>166
スレチ過ぎだし無理矢理過ぎww
168 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 16:30:29.80 0.net だって、ちっとも太ってないのにうるさいんだもん
169 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/29(金) 16:32:10.90 0.net >>165
キットカットとお汁粉喰え
170 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/01/29(金) 16:33:15.41 0.net >>168
アンチエイジングしたい年頃なんだからそっとしといてやんなさいw
171 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 16:34:13.39 0.net 美容整形外科のアンチエイジングしたほーが早いわよw
172 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/01/29(金) 16:58:28.01 0.net 整形オババ
173 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/01/29(金) 17:00:20.07 0.net あら、私は全くのオリジナルよw
174 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/01(月) 07:14:07.07 O.net くるくるぱー
175 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/01(月) 08:21:28.54 0.net 誰かが透明で流れがわからん
パキシル飲んでる基地害は他で見たことないから無害か
176 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/01(月) 08:57:41.62 0.net 体重計に乗るのが恐いレベル。
あー痩せなきゃ
177 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/01(月) 10:28:12.87 0.net 162cm 84Kg Gカプ
デブ専彼にダイエット禁止されてる
でも身体に悪いし痩せなきゃいけない
これで痩せたら皮だけ余ってダルダルになるなー
178 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/01(月) 17:53:51.60 0.net 今日のお昼
セブンのおにぎり１つ
以上
179 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/01(月) 17:55:03.02 0.net >>177
デブ専って伝説だと思ってたけど本当にいるんだ。
180 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/01(月) 18:11:10.92 0.net >>179
居るでしょうｗ
近所には太りすぎて正座できない人がいるよ
181 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/01(月) 18:25:22.51 0.net お腹が邪魔になるのかな？
そこまで行くと病的だねｗ
182 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/01(月) 18:26:52.47 0.net >>181
違う
脚が肉で折りたためないみたい
なぜ中腰でいるんだろうと思ってたら
183 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/02(火) 00:22:53.17 0.net 和式トイレは無理そうだね。。。
184 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/02(火) 11:52:05.26 0.net >>180
太ってる人はだらしない生活してるから正座なんて慣れてないんだよね
正座すると直ぐに痺れて横座りする
知り合いのデブが普段は胡座だって聞いて唖然としたわ
185 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/02(火) 14:16:53.84 0.net http://i.imgur.com/4x8e5Xw.jpg
186 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/02(火) 15:07:25.03 0.net でもあの人は遺伝だと思う
親も見たことあるけど、ほかの人より二回りくらい大きかったｗ
187 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/02(火) 17:32:43.95 0.net 痩せ薬処方してもらえば簡単に痩せれると思ったけど、本当に病的な肥満の人しか処方してもらえないんだね。
俺も糖尿病とかになったら嫌だから摂生しなきゃな。
188 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/02(火) 17:35:58.71 0.net 痩せ薬なんてのがあるのか
189 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/02(火) 17:37:48.86 0.net サノレックスって薬でBMI35以上で処方してもらえるらしい。
190 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/02(火) 17:50:34.97 0.net >>189
18くらいしかない
残念だ
191 ：リリィ：2016/02/02(火) 20:58:13.57 0.net 夜抜いて昼減らして
1週間半で4キロ弱落ちた
まだまだ誤差の範囲内だと思ってる
毒彼からは恋する女って痩せるんだねって言われた
目指せ身長ー110
192 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/05(金) 00:54:03.31 0.net 美容体重ですね！！
193 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/05(金) 01:09:39.80 0.net デブ程落ちる量は多いからね
何キロ落ちたかじゃなく、何%落ちたかを考えなさいよ
194 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/05(金) 22:16:17.49 0.net とろけるタイプのチーズを、そのまま撮んで食べるのに嵌ってる。
ザラザラ・もっちり、色々な食感が美味しい。
195 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 00:12:51.34 0.net とろけるチーズは油が多くて嫌だな
とろけないタイプのチーズをマヨネーズを敷いたパンの上に乗せて焼いて食べるのが好き
196 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 00:14:12.75 0.net >>189
対象の人にしか処方されない薬って怖いよ～。
高校生の時、心臓の手術をするのに入院している超肥満体の人から貰った薬。
飲んだら帰りのバスで身体中の水分を失ったような状態になって、コーラを大量に飲んで何とか帰宅。
一緒に飲んだ母親も同じ症状。
あれは驚いた。
197 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 00:29:47.99 0.net 確かに！！あの油がチーズの上にたまる感じは余り好きくない。
焼かないと油は表面には滲み出てこないから好き。
とろけないスライスチーズでモッツアレラ入りも美味しいよ！
198 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 05:00:20.99 0.net >>196
その人にあった薬が出されるわけなんだから特殊な薬はやめた方がいいよ
ロキソニンだってアレルギーの人だったらどうしようとか思ったりするくらい
199 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 11:32:09.46 0.net 朝ごはんに木村屋のミニむしケーキを３つ食べました。
あんなに小さいのに１５０×３もあるんだね、２つにしておけばよかった。
200 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/06(土) 11:33:39.26 0.net 私もあれ好きだけど一個だよw
201 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 11:36:00.13 0.net １個だと呼び水になっちゃうｗ
夏に冷やして食べると美味しい。
久しぶりに食べたよ、クリームチーズを添えたいのを我慢した。
202 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/06(土) 11:39:27.45 0.net なぜにそんなに体が糖分を欲しがるのかな
栄養のバランスに崩れがあるのかもの？
203 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/06(土) 11:39:57.99 0.net それか精神的なものなのか
204 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/06(土) 11:42:40.39 0.net ６つ入りだから半分食べちゃったんだねｗ
俺も最近甘い物とか体が欲しがってやばい。
今日も帰りにコメダでクロノアール食べようか考え中。
205 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/06(土) 11:43:17.02 0.net ちなみに、あんまりチーズ食べすぎると
体臭が強くなるよ
お気をつけ遊ばせ
206 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 11:56:28.18 0.net クロノアールって名前？あれ？？？
207 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/06(土) 11:58:29.71 0.net クロノワールだったｗ
２月からシロノワールがクロノワールに変わってるんだ。
208 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:00:05.27 0.net 寒いと甘いものがほしくなる。
甘いものより乳製品が好き。
飴やガム、乳分の少ないアイスなんかは口にしないし欲しくない。
209 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:03:53.56 0.net >>207
知らなかった。
シロノワール好き～、ミニは膨らみ感が違うのかな？触感がイマイチ。
210 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 12:05:24.32 0.net >>196
処方薬を貰って安易に飲むなよ
しかも自分以外にも渡すな
211 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:07:49.66 0.net >>210
違うよ、母親と一緒にお見舞いに行って私がもらったのよ。
212 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:09:30.30 0.net 「凄いオシッコ出るよ～」って言われたｗ
ちなみにその親戚は今も健在です。
213 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 12:10:04.36 0.net >>212
利尿剤か
あれはひどいね
仕事に行けなくなる
214 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 12:11:00.90 0.net 前に肺に水溜まった時にしばらく使った
でも結局入院して水抜いた
215 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:12:28.41 0.net 急いで痩せて手術をしないといけなかったみたい。
あまり太ると手術ができないとかあるんだね？
216 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 12:13:27.62 0.net 浮腫が酷かったんじゃない？
利尿剤ってことは
217 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 12:15:29.86 0.net そうなんだ。
お腹とか切るのに厚みが邪魔なのかと思った。
218 ：realpon：2016/02/06(土) 13:20:44.54 0.net ここ？
とーやのスレみたいだな
ダイエット私もしたい
219 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:23:16.27 0.net 私物化しつつあるけど、今の処叱られてないよｗ
スレ主さんが不明なの。
220 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:24:30.13 0.net あんたらみんななんだか肉がだぶついてそうだもんなw
221 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:25:41.82 0.net 誰が居たっていーじゃん。
222 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:26:28.48 0.net アニもダイエットするんだ？
223 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:27:32.59 0.net この均整の取れた体のどこにダイエットが必要なのか
224 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:27:48.64 0.net >>220
参ったよ～。
肋骨が前に突き出ているタイプだから、臍上に贅肉が溜まるのよね。
これが最大の課題だわ。
225 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:29:04.51 0.net 肋骨が前に突き出ている？？？
226 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:29:55.46 0.net 男性は程よい筋肉が魅力的。
特に背中かなｗ
227 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:30:40.53 0.net ヘソから上は細いんだけどなぁ
肩幅も無いし
228 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:34:19.61 0.net そう、アンダーバストの辺り。
横には締っているんだけど前に開いているの。
229 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:35:00.92 0.net 全然わからん
230 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:35:28.80 0.net 肋骨が開いちゃってる？？？？？
231 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:35:39.02 0.net 私は上半身デブ。
手足は細い。
232 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:36:15.62 0.net 乳と尻が垂れてなきゃok
233 ：realpon：2016/02/06(土) 13:36:22.79 0.net >>226
そうだよね
背中大事よ
しかし私は最近腹周りが心配
234 ：realpon：2016/02/06(土) 13:36:51.62 0.net 私も手足は細いんだが
235 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:37:24.76 0.net アンダーバストのすぐ下には肋骨は出てるけど
昔はお腹もペッタンコだったから、ひどい体だった
236 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:38:01.27 0.net え？バストあるの？
237 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:38:58.80 0.net 肋骨が開いていて空洞部分がおおきくなるの。
そこから贅肉がぶら下がるから、見た目的に凄く損してる。
238 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:39:33.16 0.net 一体どうなっているんだ
239 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:39:45.74 0.net 絵に書いてくれ
240 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:40:47.98 0.net ちっぱいのこと？
夢を壊しちゃいかんもんね
241 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:42:21.33 0.net >>232
チェストプレスマシンで週に４０×３は鍛えているから乳は垂れてないよｗ
尻は垂れるほどのボリュームが最初から無いし（涙）
242 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:42:36.12 0.net サイズはＢ65だけども
体温計をワキの下で計るのは難しい
スカスカで挟まんないみたいｗ
243 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/06(土) 13:45:04.10 0.net 鳩胸のことじゃね？
244 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:45:33.86 0.net >>233
綾瀬はるかの背中、綺麗だよね。
紅いドレスで自転車のＣＭ、あれいいわぁ。
245 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:47:09.00 0.net 鳩胸とは違いますね。
246 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 13:47:15.52 0.net 引き締まったバスト！豊満なウエスト！
247 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:48:47.35 0.net >>242
アンダーバスト６５って裏山。
私は７３、下手したら７５Ｅだよ。。。
248 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:51:00.38 0.net >>247
うちの娘75Ｇだよ
Gメン75かっていう
249 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:53:07.14 0.net >>248
肋骨は年月掛ければ閉まるから、ギュウギュウ押して閉めさせたらいいよ。
呼吸も楽になるから。
ところで、ちっぱいってなに？
250 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:54:34.43 0.net Ｇメン７５！！
小学生の時見たこと有ったよ、田口刑事が好きでした。
251 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:55:39.28 0.net >>249
読んで字のごとく
252 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/06(土) 13:56:03.62 0.net >>245
自分で書いといてよく知らなかったからググったら病気と書いてあったすまんw
253 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 13:58:48.00 0.net 私も知らなかった。鳩胸って病気なの？よく話のネタにちちゃってた。
254 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 13:59:20.08 0.net 反対の状態は漏斗胸ね
255 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/06(土) 14:00:02.59 0.net 漏斗胸？聞いたこと無いや。
256 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/06(土) 14:00:44.11 0.net >>253
本来の意味はそうみたい
だけど胸板厚い人のこと鳩胸って言ったりしてたわ
257 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/06(土) 14:01:27.26 0.net >>254
うん、ググったとこに書いてあったそれ
どっちも骨の発達異常がなんたらかんたら
258 ：realpon：2016/02/06(土) 18:57:44.01 0.net 今日のグラタンはちょっとダイエットには向かないメニューだな
259 ：realpon：2016/02/06(土) 18:58:30.87 0.net 頑張って犬の散歩して筋肉つけたいんだけど今日はしんどいな
寒いし疲れたし
260 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 19:42:08.02 0.net ここの人達、痩せたい痩せたいって言いながら太る食生活を自慢げに報告していてアホかと
261 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/06(土) 19:46:26.28 0.net そもそも痩せるつもりありませんからね
まああと１キロは減ってもいいかもしれないが
262 ：realpon：2016/02/06(土) 20:27:47.93 0.net あまり痩せすぎも魅力なくなります
お腹ちょっと引っ込められたら良いと思います
263 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:28:59.99 0.net ポチャが許されるのは顔がかわいい場合のみです
264 ：realpon：2016/02/06(土) 20:29:41.36 0.net 可愛いもん
265 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:31:52.78 0.net ダイエットしてもうすぐ2年になるけど
8Kgしか痩せない(;_;)
でもリバウンドしてないからいいか…
266 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:31:58.62 0.net ダイエットしてもうすぐ2年になるけど
8Kgしか痩せない(;_;)
でもリバウンドしてないからいいか…
267 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:32:47.85 0.net どうして2回？？
268 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:32:53.98 0.net 気合い入れてやれば１ヶ月で⑩㌔は落とせるよ
269 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:35:18.98 0.net 若い時はすぐ落とせたんだけどね
270 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/06(土) 20:44:15.60 0.net >>268
3桁の巨デブなら楽勝かもね
普通の人が一カ月に10Kgも体重を落とすのは心臓に負担がかかるから気をつけないと
271 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 16:40:47.24 0.net 昨夜、新年会があって飲み放題だったから７杯も飲んじゃったよ。
体重が１キロ増えちゃった。
272 ：realpon：2016/02/07(日) 16:45:55.01 0.net 私も今日飲み会
273 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 16:49:28.23 0.net 美味しいものが有るといいね。
昨日は安い居酒屋チェーン店。
スーパーのお惣菜みたいなお料理ばかりでした。
274 ：realpon：2016/02/07(日) 16:50:22.22 0.net >>273
同じだよ
居酒屋チェーン
275 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 16:52:26.56 0.net 最初に運ばれてきたのは、大量の枝豆。
トーフサラダへと続きます。
276 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 16:54:26.70 0.net ちょっとだけ「ハニーは伊勢海老食べているんだろうな」と思いました。
ネットの世界と現実がシンクロしました。
277 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/07(日) 16:55:48.15 0.net 前菜３種、牛タタキサラダ
真鯛のポワレ雲丹クリームソース
伊勢海老のテミドール、フォアグラバルサミコソース添え
278 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/07(日) 16:56:57.27 0.net ヒレ、サーロイン、ロース３種類をレアで
それからガーリック炒飯に味噌汁、デザートとコーヒーというコース
279 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 16:58:48.93 0.net から揚げに大根おろし乗せたの と 練り物っぽいつくね。
デザートは半解凍状態で最後まで何なのかわかりませんでした。
280 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/07(日) 16:59:21.64 0.net でも、お値段の割にめちゃカジュアルでイマイチでしたわ
281 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 17:02:45.09 0.net メニュー写真との違いにちょっと驚くような豚鍋 最後にうどん投入。
飲み放題付きで３５００円。まぁ安いなりでした。
282 ：realpon：2016/02/07(日) 17:04:17.66 0.net >>281
安！そりゃ仕方ない
283 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/07(日) 17:09:55.33 0.net まー、学生さんが行く処・・・って思っちゃうよね。
可愛くない言い方だけどｗ
284 ：realpon：2016/02/08(月) 09:17:31.92 0.net いっぱい飲んで食べてしまいました
石焼ビビンバ、焼きそば、キムチチャーハン
285 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/08(月) 10:52:07.91 0.net ポンちゃんはそんなに食べたら太ったでしょう。
ポンちゃんは身長どのくらい？
286 ：realpon：2016/02/08(月) 11:17:38.74 0.net >>285
157.6
287 ：realpon：2016/02/08(月) 11:18:11.28 0.net 全部一人で食べる訳じゃありませんぜ
シェア
288 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/08(月) 13:18:26.64 0.net わざわざ店に行かなくても
自炊すればこんな八宝菜とかも作れる
これ、いくらに見える？
店で食ったら800円、自炊すれば300円な
http://i.imgur.com/jVNCeRr.jpg
289 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/08(月) 13:19:32.12 0.net 出た80円のカット野菜！
290 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/08(月) 13:24:13.10 0.net ゲロに見えた
291 ：透 ◆scCbcezR22 ：2016/02/08(月) 13:25:45.28 0.net >>284
どれぐらい飲んだんですか？
飲酒は控える約束だったでしょ
292 ：透 ◆scCbcezR22 ：2016/02/08(月) 13:28:51.64 0.net >>288
480円ぐらいに見える
美味そうなもん作ったな
293 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/08(月) 13:33:29.75 0.net コピペじゃねーかw
294 ：realpon：2016/02/08(月) 13:51:21.11 0.net >>288
八宝菜？焼きそばに見える
でも美味しそう
295 ：realpon：2016/02/08(月) 13:51:56.97 0.net >>291
うるさいうるさいうるさい
296 ：realpon：2016/02/08(月) 13:53:20.44 0.net ちょっと昼寝する
297 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/08(月) 14:08:41.28 0.net おいしそうってｗ
明日は肉の日ですよ、１１２９食べねば。
298 ：透 ◆scCbcezR22 ：2016/02/08(月) 14:23:50.35 0.net 肉食禁止
299 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/08(月) 17:32:50.78 0.net >>288
それに値段を付けようなんて図々しいわ
画像UPするならもう少し旨そうなもん作れ
300 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/08(月) 17:38:28.78 0.net 年寄り食みたいに具が細かすぎ
301 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/08(月) 17:47:35.48 0.net なんで茶色いんだろう
302 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/08(月) 17:50:12.97 0.net >>299
コピペにマジレスいくない
303 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/08(月) 20:43:11.89 0.net うん・・焼きそばっぽいね。
304 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/08(月) 20:46:31.39 0.net コピペだと言ってるだろwあちこちの画像スレに貼ってあるわ
305 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/08(月) 20:47:49.36 0.net え～、芋が作ったのかと思った。
306 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 10:00:35.17 0.net 他人の画像をさも自分が作ったかのようにうpするなんてなあ
しかも不評と分かればコピペだとか言い出す浅ましさ
307 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 12:44:35.67 0.net 芋の評判ガタ落ち
308 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 13:59:07.31 0.net あちこちに芋が貼りつけたのかもしれんだろが
309 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 15:09:40.94 0.net これはどう見ても八宝菜ではないだろｗ
俺ならもっと上手に作れる自信ある。
310 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 15:13:42.80 0.net 作ってうｐするしかないな
311 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 15:37:47.48 0.net あー肉食べたい、ダイエット中なのにヤバイ
312 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 15:38:20.14 0.net >>310
うｐの仕方がわかりません。
313 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 16:00:58.49 0.net うそこけ
314 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 16:01:48.16 0.net てす
http://i.imgur.com/2jTtbQD.jpg
315 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 16:03:13.86 0.net BB2Cならうぷ簡単
316 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 16:05:57.79 0.net BB2Cとは何かな？
317 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 16:09:02.62 0.net >>316
専ブラ何使ってんの？
318 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 16:09:53.51 0.net janeだけど
319 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 16:15:49.94 0.net ああ、pcか
って、本当はうぷの仕方くらい知ってんだろ？
320 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:09:57.09 0.net お肉が食べたいんだけど一緒に食べに行く人いる？
321 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:14:03.41 0.net どんな肉？
322 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 19:14:37.80 0.net >>320
はいはいはい！
323 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:15:37.25 0.net １ポンドステーキとか
324 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:16:22.84 0.net いきなりステーキだっけ？
なんか安いステーキ屋さん
あれ興味あるなー、行ってみたい
325 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:17:57.84 0.net 最近あるね、ペッパーランチ系列でしょ。
326 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:19:25.17 0.net あーそうなんだ？
ペッパーランチ好きだったのに店舗どんどん減ったもんね
気軽に安く食べられるがっつりステーキってなかなかないから
あーいうのいいよね
327 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/09(火) 19:20:50.30 0.net 事件あったとこかw
安いステーキならミスターデンジャーだろww
328 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:22:26.26 0.net ミスターデンジャーほんと安い。
松永光弘って？
329 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/09(火) 19:23:17.40 0.net 元プロレスラー
330 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:23:27.01 0.net ミスターデンジャー知らない
西と東ではある店も違うんだね
331 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:23:59.83 0.net 関西には、俺のフレンチ系列なんかはあるのかしら？
332 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/09(火) 19:25:22.03 0.net >>330
東京しかない店よwwオレは行ったことねーからw
こっちならカウボーイ家族かフォルクスくらいしかないw
333 ：realpon：2016/02/09(火) 19:26:09.34 0.net 今日はお酒抜きのサラダと納豆シチュー
334 ：realpon：2016/02/09(火) 19:26:38.75 0.net 納豆入りではないよ
シチュー
335 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:28:35.95 0.net >>332
そーなんだ
ステーキハウス的なの入っても店の名前まで見てなかったりするもんな
私はw
336 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:29:18.66 0.net ドレッシングには気を付けなされよ。
少量でもおにぎり一つ分くらいのカロリーあるから。
337 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 19:30:34.25 0.net 不倫相手・遊び相手・飯友など
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PCまっくす
裏プロフィール検索がかなり使える(相手の裏好みで検索)
http://l.ghzgqx.com/17
338 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/09(火) 19:30:41.64 0.net ミスターデンジャーは安い肉をしっかり下拵えして柔らかくしてるから安いんだとw
339 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 19:31:00.10 0.net 毎日2～3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば「最近はグリーン スムージーにはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「私も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか？」というような女性宛のメッセージに見せかけた 文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなればその相手には執着しないようにしできるだけ機械的にふるいにかける作業をします。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけばそのうち会えるような流れになります。
340 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:31:52.13 0.net まあ、美味しければ安いお肉でもなんでもいいやねー
別にブランド肉じゃなくてもさ
341 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:33:59.58 0.net 明日予約入れてる温泉宿の食事に黒毛和牛ステーキはいってたｗ
これはまた肥えてしまいますな。
342 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:36:32.80 0.net そういうのって少量だからw
肥えるほどのことでもないわ
343 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:39:27.68 0.net この前行った鉄板焼きも、コースに入ってる肉は100グラム
正直100って少ないw
私、子供の頃ステーキ500ペロリと平らげたことあるよ
今でもメインで食べるなら300はイケる！
344 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:46:06.22 0.net 500ｇだったらだいたい１ポンドだよ？
345 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/09(火) 19:46:55.04 0.net http://image1-3.tabelog.k-img.com/restaurant/images/Rvw/38418/640x640_rect_38418945.jpg
あー帰りたくなってきた
346 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:47:59.39 0.net チロルチョコのロイズの、探してるんだけど見当たらない
もうないのかな
347 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 19:48:40.88 0.net >>345
うまそー！そういうの好きなんだよねw
348 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/09(火) 19:49:40.19 0.net 渋い赤ワインだなw
349 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/09(火) 19:56:27.97 0.net いいな、肉www
350 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/09(火) 20:07:53.90 0.net 今日の食事
バナナ＆ヨーグルト
サンドイッチ４枚 紅茶
キャベツとソーセージのコンソメスープ 鮭のハラス焼き 大根おろし レンコンとひじきのきんぴら
チョコクッキー４枚 飲むヨーグルト４００ｃｃ
351 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/09(火) 20:11:50.84 0.net 今日の食事は、ミートドリアとサラダとキャベツのコンソメスープ
ソーセージは入れてないw
人参玉葱ジャガイモセロリキャベツ
352 ：realpon：2016/02/09(火) 20:17:07.09 0.net >>350
一日分？
353 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 20:39:51.57 0.net スープダイエットきいたよー
胃が小さくなったのか、たまに暴飲暴食してもリバウンドの気配なし
最初のとっかかりにオススメ
354 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/09(火) 20:48:57.55 0.net >>352
そーだよ。流石に一食分では無いよｗ
355 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/09(火) 21:32:42.51 0.net 子供にはジャガイモとチーズとトマトのオーブン焼きも。
私は我慢して一人分だけ作った、少しだけ頑張った＾＾
356 ：realpon：2016/02/09(火) 21:35:14.90 0.net >>353
いいねー
357 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/09(火) 22:39:26.28 0.net ショップジャパンのスレンダートーンってどうなんだろう
杉村太蔵の腹が凹んでるし今なら3万円が2万円弱
スマホ片手に悩んでる
358 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/09(火) 22:53:59.65 0.net 杉村太蔵の動画に笑った。
お腹だけ引っ込めたいなら効果あるかもね。
359 ：realpon：2016/02/10(水) 17:55:09.50 0.net 今日はお呼ばれ
また太る
360 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/10(水) 18:38:06.93 O.net 唐揚げが食べたい。
361 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/10(水) 18:56:58.20 0.net 今から飲み会だ
ビール飲んでビール飲んでビール飲んでビール飲んで焼き鳥食べてビール飲んでビール飲んでビール飲んで焼き鳥食べる
沢山笑って飲むと翌日2キロ位体重落ちてる
今回も沢山笑って飲んでくるわ
362 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/10(水) 20:10:39.30 0.net リンゴ半分
一般的なお弁当（女子高生サイズ）
しょうゆラーメン（豚バラともやし）からあげ２個
食後にロイズのチョコポテト１/２箱
何となく食べたくて枝豆解凍中、誰か私を止めて！！
363 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/10(水) 20:51:53.87 0.net コテ付けて参加して良いですかー
ロイズも美味しいけど、最近リンツのチョコに嵌まってますー
364 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/10(水) 21:17:11.53 O.net >>363
いいに決まってるじゃん
コテ付けて書いてね
365 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/10(水) 22:29:20.29 0.net よろしくですー
お正月に仕事出っぱなしで、
何故か１月中食欲魔神になってしまい、
３ｋｇ増えました。
頑張りますー
366 ：realpon：2016/02/10(水) 22:57:28.83 0.net >>363
いてみて
367 ：realpon：2016/02/10(水) 22:57:44.60 0.net 誰やねん
368 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/10(水) 23:06:22.09 0.net わらい
369 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 00:04:30.22 0.net 取りあえず毎日のメニュー記録しているよ。ちょっとは歯止めになる。
370 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 00:05:25.66 0.net ３キロは戻すの大変だよね。。。
371 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 09:07:17.18 0.net >>370
おはようございます。
そうなんですよ。今回、なかなか減らない！
…いや。本当１月は食欲魔神でした。
彼は「我慢して痩せてるより良いよ」とは言ってくれていますが…
旦那が昔からとにかく食べさせようとする人で、一時期９０ｋｇ近くまで肥た事がありますｗ
今は６０ｋｇ前後ですが。
372 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 09:10:29.58 0.net 昨夜食べたもの。
根菜たくさんのけんちんうどん。ご飯茶碗くらいの器１杯。
酎ハイ３本。
今朝も同じく。昨夜の残りものｗ
連投すみません。
373 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/11(木) 10:17:19.02 0.net 夜の炭水化物を抜くと体重がどんどん落ちていく
朝は野菜と炭水化物、果物とヨーグルト
昼は野菜と炭水化物と肉か魚
夜は野菜と赤身肉や鳥肉、または魚
食事の最初に野菜を食べて血糖値が上がるのを防ぎつつ脂肪の吸収も防ぐ
374 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/11(木) 10:21:00.25 0.net 夕飯は１８時前に終わらせて後は何も食べない
375 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 10:21:18.73 0.net >>371
>一時期９０ｋｇ近くまで肥た事がありますｗ
これって貴女が？
増え方も凄いけど３０キロ減は凄い！！
わたしならもう、どうでもよくなっちゃう。。。
376 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 10:24:59.78 0.net １８時かぁ・・・まだ学校や仕事の帰り途中。
本当は、それくらいに食べて遅くても２３時には寝る生活がベストらしいよね。
377 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 10:36:12.71 0.net >>375
さすがに落とすのに８年くらいかかりましたｗ
とにかく食生活を見直して、歩く。歩く。でした。
敵は旦那の「もっと食べなよ」「これ、美味しいよ」攻撃。
旦那は細い女の子が好きなのに、どうしてでしょうｗ
378 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/11(木) 10:36:21.21 0.net まあ時間制限は働いてる人や家族のいる人には厳しいよね
鍋が結構栄養バランス良いみたいね。野菜たくさん肉も脂が落ちてカロリー抑えられるし
379 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 10:37:29.94 0.net １８時は絶賛仕事中です。
難しいですよね（汗
380 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 10:39:07.45 0.net 鍋イイよね～美味しいし。
私は鶏の水炊きが好き、豚バラのキムチ鍋も好き。
381 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 10:39:44.59 0.net >>377
旦那さんは痩せてるの？
382 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 10:43:15.51 0.net 今日はスポクラでベリーダンスとエアロビクス、筋トレ少々の予定。
１１時に家を出て帰りにスーパー寄って帰宅は１５時。
あっという間の一日だわ。
383 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 12:36:42.24 0.net とーやさん。
旦那は100ｋｇ超ですｗ
結婚当初の私は５０ｋｇくらいで体脂肪10%前後。
運動していたので、筋肉質でしたｗ
水炊き良いですねぇ。
384 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 13:08:24.51 0.net ベリーダンスいいなぁ…
やってみたいのですが、これ以上習い事は増やせません。
385 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/11(木) 15:56:35.88 0.net おい生活苦
早よ屈んで菊座見せろ
太い肉棒ぶち込んでやるから覚悟しろよ
386 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 16:19:00.47 0.net 誤爆ですか？
387 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 17:43:15.88 0.net >>386
嫌がらせだよ
388 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 17:47:10.58 0.net やーね
389 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 18:30:01.45 0.net おやつ三昧のいちにちを過ごしています。
390 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 18:33:15.87 0.net 酒飲みながらyoutube三昧の一日を過ごしておりますw
391 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/11(木) 19:27:40.01 0.net 痩せたら抱き放題なら頑張れる
392 ：realpon：2016/02/11(木) 19:34:50.73 0.net 飲まない日なのに飲みたくなってきた
393 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 19:36:38.82 0.net 飲みましょうw
394 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 19:48:45.62 0.net 水出し緑茶いいよ
カフェイン出ないらしい
395 ：realpon：2016/02/11(木) 19:59:00.21 0.net >>393
もう少し考えて
396 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:21:19.06 0.net >>395
いや、飲まない方がいいw
397 ：realpon：2016/02/11(木) 20:23:05.95 0.net >>396
ですよね
迷うー
398 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:23:51.06 0.net 茶にしときましょ
399 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:24:58.73 0.net >>397
今日飲まない理由はなんなん？
400 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:25:47.55 0.net ただし、茶にしたからといって太らないとか痩せるとかは一切無い
１日一食だけにしようとそう痩せるわけでなし
1キロぐらいの増減
401 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:32:53.70 0.net リー君も1971年生まれ？
402 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:39:43.20 0.net プアール茶は私にあってるみたい。
403 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:48:19.93 0.net 朝 フレンチートースト（シナモンシュガー＆蜂蜜がけ）紅茶
昼 ソイジョイ１個
夜 中華スープ ご飯一杯 マーボ豆腐 大根＆レタス＆トマト＆鰹節のサラダ
おやつ さつま揚げの大きいの 枝豆たくさん シュークリーム２個 キットカット４個 コーヒー
404 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:48:32.17 0.net >>401
まさに1971年生まれだw
405 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:50:08.00 0.net >>403
食生活が女子って感じ！
406 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:51:25.42 0.net >>405
おやつわ？ｗ
407 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:51:31.63 0.net >>404
同じだよ
408 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:52:37.22 0.net あと、夕食後にヨーグルトも食べた。。。
409 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:52:56.04 0.net >>406
おやつも含めてなw
410 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 20:53:30.62 0.net >>407
なんだ桃も同い年かw
411 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:54:22.70 0.net >>404
>>407
私のほうが少しだけお姉さん。
小学校は重なるけど、中高はギリ重ならない。
412 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:54:23.24 0.net >>410
そーなのよじつは
413 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:55:18.12 0.net >>411
二つ上なのね
分かった
414 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:55:40.63 0.net リーは大きいよね。桃は小さいイメージ。
415 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 20:56:20.68 0.net >>413
追試です！！
416 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:56:41.28 0.net うん
私もきゃしゃな女の子のつもりでいるよ
実際身長はとーや君より高いらしいけどね
417 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 20:57:28.78 0.net >>415
ぬわーにぃー？？？
そんななぞなぞみたいの知らんわー
418 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:02:08.99 0.net １年生＋２歳＝何年制？
ヒント 重なりますよ～。
これが出来ないなら留年です！！
419 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:03:04.94 0.net >>416
わたし１６０センチ
420 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 21:06:19.54 0.net とーやは早生まれなだな
421 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 21:06:50.35 0.net また噛んだw
422 ：realpon：2016/02/11(木) 21:14:47.14 0.net シュークリーム二個はどうなのか
ダイエットしてるんだよね？
423 ：かえ。 ◆VnS.lyMXZXId ：2016/02/11(木) 21:15:12.03 0.net わたし、早生まれ。
424 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/11(木) 21:16:18.58 0.net なるほど。三つね
わたしは164cm
425 ：realpon：2016/02/11(木) 21:18:04.07 0.net 私は朝おうどん
昼コロッケ一個
夜は巻き寿司一切れ、刺身
ぶりの塩焼き
ご飯一杯、漬物、菜の花お浸し
おやつ
豆乳１パック、ホタテフライ１
いなり寿司一個
426 ：realpon：2016/02/11(木) 21:18:48.80 0.net これでお酒も飲んだらだめだよね
427 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:22:10.31 0.net >>422
そーなのよ
しかも、それを食べて「もーいーや」と自暴自棄になり次から次えの悪循環ｗ
428 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 21:22:57.07 0.net 体調というよりカロリー面で気にしてたのかー
429 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:23:29.53 0.net >>424
そうそうｗ
ここのコテは大きい人が多い気がする。
430 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:26:42.29 0.net >>425
忙しいと昼食が抜きに近い状態になって、おやつというか間食で訳の分からないもの食べちゃうよね。
431 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 21:27:12.26 0.net ぅー
今日は、訳あって朝しか食べてませんー>_<
家族にはたんまりカレー作ってきたのに、
味見でスプーンひとすくい口にしただけー
因みに私は１９７２年うまれです。あ。聞いていないかｗ
432 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:28:26.09 0.net まにゅはデートだったの？ｗ
433 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 21:34:09.82 0.net いや、単純に考えて４歳違いかやとーや
434 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 21:37:56.13 0.net >>424が正解だよ
435 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/11(木) 21:40:37.91 0.net そかw
436 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/11(木) 21:53:51.76 0.net >>432
デートという訳ではありませんが、
同じ空間にいました。
周りの目もあったので、「おともだちー」でしたｗ
437 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/11(木) 23:02:35.85 0.net >>436
それなら昼食抜きでもお腹いっぱいだね＾＾
438 ：ﾔｼﾞｶﾎﾟﾈ：2016/02/11(木) 23:09:13.79 0.net >>431
同世代おつw
439 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 08:39:46.27 0.net ここコテの馴れ合いスレか
440 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 09:46:35.51 0.net ここはとーやを中心に痩せたいコテが集まるスレです
441 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 10:45:22.68 0.net ハニは優しいねｗ
テンプレは『痩せたい豚集まれｗ 』だもの。
442 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 10:51:21.80 0.net 13時から超ハードなエアロビ参加なので、居間から昼食を食べます。
443 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 11:49:44.08 0.net ほんとだ、そこまで見てもなかったわ
444 ：realpon：2016/02/12(金) 12:46:17.71 0.net >>442
筋肉はついてそうだよね
445 ：realpon：2016/02/12(金) 15:17:39.40 0.net >>396
飲まなかったよ！今日も飲まない
ダイエットと体調管理のため
446 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 15:59:13.14 O.net 体重が重いせいか、足の裏が痛くて、もう歩けません。布団の中で寝ています。晩御飯はご飯はあるので、近所の弁当屋さんに唐揚げのおかずを買いにいきます。
447 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/12(金) 16:01:25.17 0.net >>445
えらいなー
俺は最近習慣化してしまってるw
448 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/12(金) 16:02:25.14 0.net >>446
唐揚げのおかずなのかおかずの唐揚げなのか
おかずの唐揚げですよね知ってますすんませんww
449 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/12(金) 16:02:39.52 0.net >>446
そうなっちゃうとダイエットどころじゃないね。
肥満外来とか病院行ったら？
450 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 16:10:38.48 0.net 芋が言っていた>>189とか、私が飲んで酷い目に遭った>>196の処方がして貰えるかもよ。
451 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 16:12:15.24 0.net >>444
それが不思議なことに全然ないのよ。
週に６時間は何かしら躍っているのに。
452 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 16:32:37.74 O.net >>449 芋さんありがとうございます。足が不自由って大変だと実感してます。しかも上半身は暇だし。湿布でも貼ってみます。
453 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/12(金) 16:34:47.62 0.net 太ってるとウォーキングでさえも負担になるって言うからね。
だから太ってる人はプールでウォーキングするんでしょ？
454 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 16:55:21.37 O.net >>453
ウォーキングしてると、いつ倒れるんだろう…と思って歩いてる。救急車呼べるかなとか。プールは足に負担がかからなくていいみたいですね。
455 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 17:05:34.10 O.net >>448 ｗ
456 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/12(金) 17:10:47.30 0.net 唐揚げのおかずを買いに行く
これを真面目に言葉通り解釈するとな、
あなたはまず唐揚げを主食にするのをやめるべきです！
となるわけだww
457 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 17:39:59.67 O.net >>456 そうかもしれませんｗ でも弁当屋って揚げ物が殆どですよ。因みにうちのマンションの一階がラーメン屋さん、チャーハンお持ち帰り用も作ってくれます。チャーハンも太るんですよね。
今夜唐揚げ考えてみます(;´д｀)
458 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 17:41:47.69 0.net 痩せようと思ってないよねw
459 ：realpon：2016/02/12(金) 18:10:23.58 0.net >>457
コンビニのサラダと蒸しチキンにしたら？みそ汁とかお茶飲むとお腹膨れるよ
460 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/12(金) 18:15:54.70 0.net >>457
下にラーメン屋さんあったら俺もあと10キロは太ってるなｗ
461 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/12(金) 18:17:37.57 0.net あとはね、食事って習慣になってると思うんだけど
空腹になった時を意識して食事すると結構痩せると思うよ。
俺はそれを意識しても現状維持なんだけどｗ
462 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 18:19:58.52 O.net >>459 蒸し鶏にしましょうか？お茶をたらふく飲むんですね、何か入院生活みたいｗ．頑張ります(´・ω・`)/~~
463 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 18:22:31.58 O.net 芋さんありがとうございます。空腹を意識して頑張ってみますq(^-^q)
464 ：realpon：2016/02/12(金) 19:01:03.53 0.net 素直だね
465 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 19:26:45.15 0.net 空腹でいる時間が長いほど若くいられるのも立証済み
食欲に任せて食べたいもの食べまくってる人は老けてると思う
466 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 20:26:39.91 0.net 空腹のほうが気持ちよく動いたり踊ったりできるから、大抵１４時くらいまではお腹空っぽ。
そこから、間食三昧！夕食へと流れ込む！！
467 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 20:30:34.52 0.net 朝 デコポン半分
昼 おにぎり一個
間食 鳥から揚げ２個 ヨーグルト チーズ１カット ビスケット４枚
夜 海草の汁椀 ご飯一膳 豚生姜焼き３枚 大根とレタスとトマトのサラダ 温泉卵
468 ：realpon：2016/02/12(金) 20:57:21.66 0.net 凄い羨ましい生活
運動も時間と余裕がないとね
469 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/12(金) 21:00:50.92 0.net 俺はこれから帰るから食事は10時過ぎちゃうな。
帰りにサラダチキンでも買って帰ろう
470 ：realpon：2016/02/12(金) 21:19:26.85 0.net へー忙しいんだねお疲れ様
471 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 21:32:11.09 0.net >>468
月１２日しか働いていないからね。
独身の頃からこの職種で、他の経験なし。
正規雇用の中途採用はない業界なのよ。
せめて週４くらいで稼ぎたい。
472 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/12(金) 21:32:24.50 0.net 肥り過ぎて腰が痛い
473 ：realpon：2016/02/12(金) 21:35:55.99 0.net >>471
いいなー私22日出勤
1月はきつかった
スポーツクラブ行けるんだからその稼ぎで充分じゃない？
でも近いうち私も生活変わりそうなんだ
474 ：realpon：2016/02/12(金) 22:01:48.26 0.net あー
ヤバい
475 ：realpon：2016/02/12(金) 22:06:43.13 0.net 飲みそう
476 ：リー ◆Y54B3qtWwE ：2016/02/12(金) 22:07:44.26 0.net 飲みなよ（悪魔のささやきww）
477 ：realpon：2016/02/12(金) 22:10:14.74 0.net はい！飲みました
478 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:11:19.60 0.net 自制のきかないおばちゃんやねw
479 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:11:25.93 0.net >>473
私の稼ぎは自分の衣類や化粧品や習い事、外食などの交際費。子供へのプレゼントやお小遣い。あと今後の学費。
もう少し稼ぎたい。旦那が控除を超えると嫌がるの変にプライド高くて。。。
480 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:13:15.85 0.net もう扶養範囲内いっぱいいっぱいでしょー
481 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:13:57.40 0.net トータルで考えて得を取るならば
とーやの年収は、300超えないと
482 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:14:52.86 0.net うん。１１月は調整で休みばかりよ。
時給は打ち止め、有給休暇ばかり増える。
483 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:18:29.36 0.net わたしの力で３００は無理だわ。
都内どころか関東に親戚や家族ぐるみの知人も無し。
息子が体調崩せば私が休むしかないし。
484 ：realpon：2016/02/12(金) 22:21:49.14 0.net いやいや
だからー
485 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:23:46.16 0.net >>483
そんなことないよ、正社員で探せばいいのに
子供だってもう高校生？
半日1人で寝てたって問題ないわよ
どんだけなのよw
486 ：realpon：2016/02/12(金) 22:25:45.01 0.net とーやはそれが良いペースだし
それでいいんじゃない？私なんか羨ましいよ
487 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:28:04.94 0.net 不満があるならやめたらいーじゃない？w
488 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:31:43.23 0.net >>485
この年齢で他業種で未経験者何て雇用にならないよ。派遣でも難しい。
>>487
お金の不満だけだからね、辞めるほどでは無い。
489 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/12(金) 22:33:33.88 0.net そーなんだ
もっと早く紹介してあげれば良かったw
490 ：realpon：2016/02/12(金) 22:37:22.90 0.net 昼間運動したい
491 ：realpon：2016/02/12(金) 22:38:41.27 0.net とーやは彼との逢瀬の為に身体鍛えてる気がするwｽｹﾍﾞ
492 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:48:34.72 0.net 毎週ならソレもありだけど月１だからね～ｗ
493 ：realpon：2016/02/12(金) 22:51:43.91 0.net 月１だからだよーWwwwwww
494 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 22:55:13.09 0.net やってみ、途中からどーでも良くなるからｗ
495 ：realpon：2016/02/12(金) 23:23:10.03 0.net 来週会うつもりなんだよね
何のためってそのため
何とかせんばいかん
496 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 23:54:50.07 0.net 私も来週あうよ、火曜日。
497 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/12(金) 23:56:32.72 0.net 外気が１０度あるらしい。
暖房を切っても部屋の中が暖かい。
498 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 00:23:01.49 0.net こんばんはぁ
今日は、午前中習い事午後から出勤でした。
何気に忙しく、
最初に口にしたのが、１６時のカップ麺と半額のカットパイナップル。
夜は２１時過ぎてるのに家族に食べ放題に連れて行かれましたーぅー
グレープフルーツばかり食べ放題してましたｗ
ダイエットの為じゃなく、こんな時間に食べたくないー！からですｗ
499 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:30:06.19 0.net もったいない
食べられる時食べなきゃーね
私全然運動しないから内臓脂肪大変かも
先々月東京行った時一日中歩き回って全身筋肉痛だったもん
若い時はこんなこと思わなかったのに
500 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:37:16.63 0.net 私も行ったからには限界まで食べます！！
501 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:39:18.80 0.net 最近、背中が痛くて。
502 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:40:26.35 0.net 食べたってすぐ身になるわけじゃないんだし
食べるよね
503 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:41:51.27 0.net >>501
お医者行ってみてもらった方がいいよ
私も左胸が痛いけど、次の予約が来月だからそれまでは好きなことやる
504 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 00:41:58.18 0.net 皆さん若いっ
昼間ならガッツリ行けたのに！
と、悔しかったです。
505 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:42:35.48 0.net うん。大抵は帰宅途中でお腹壊すし。
506 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 00:44:50.74 0.net 全然減らないw
507 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:45:36.92 0.net >>503
左胸？色々な病気が考えられるから怖いね。
肋間神経痛は？
508 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:46:26.38 0.net ニモ、停滞期かも。
509 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:46:27.62 0.net >>505
やっぱりそうか
私も消化不良で身にならない
510 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:48:05.70 0.net >>509
体質だね。息子も同じくトイレの住人。旦那は平気。
511 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:48:08.86 0.net >>507
腫瘍があるみたいなの
何だかは分からないけど悪性では無い
検査はいろいろ受けて、何にも出なかったから
でもある
何かわかるには手術しかないんだって
しかも徐々に育ってきてるみたいなんだよね
512 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:48:41.68 0.net >>510
旦那は食後大汗かいて、やっぱり身にならないｗ
513 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:51:41.98 0.net >>511
鬱陶しいよね。わたしも１１月に卵巣嚢腫が見付かった話したでしょ。
３ヶ月後の再検査に行って来たら３ミリほど育ってた。
一年後で良かった筈の再検査が６か月後に変更されちゃったよ。
514 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:51:43.68 0.net やっぱり酒の有無なのかな
旦那の弟も食後大汗かくけど、大酒飲みらしく太ってる
515 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 00:54:17.65 0.net コツコツやりますよ、70まではww
516 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:55:07.09 0.net 息子は食が細くて動き回るから痩せ。
旦那は食は普通、酒量も普通。無趣味で動かない。メタボで定着中。
517 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 00:55:12.14 0.net >>513
私はここんとこ３ヶ月毎だよ
レントゲンとCTを交互にやってる
一体何なんだろ
上から下から私の肺は
518 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:57:03.68 0.net >>515
ダイエットのサイトで体重を記録できるのとか有るよ。
そーゆーの面倒くさいほう？私は好きで３年くらい記録してる。
519 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 00:59:15.91 0.net >>517
何だろうね・・心配だね。
肺って、そうそう簡単に手術とかしなさそうなイメージ。
520 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 01:00:05.20 0.net >>504
まにゅ、居る？
521 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:03:31.87 0.net >>518
あるよね
体調とかもメモできるし
やってないけど
生理がものすごい不順だった時に基礎体温とかつけてたけど、それもあるんだよね
でも今は北投石のお陰で予測できるほどピッタリ来るようになったもんね
522 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 01:07:21.27 0.net わたしもピッタリ来てる。
変な話し、不倫相手が出来て周期が整った。
それまでは３ヶ月空いたりもしてたから。
523 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:18:46.69 0.net >>518
うん、めんどくせえなww
とにかく意地で落とすw
524 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:24:06.84 0.net ホクトウ石てそんなに効くのか？どっかで糖尿治した奴が同じ事言ってたが
525 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:31:41.22 0.net >>524
あれは見てた
微弱に放射線出すんだとか
生理不順が嘘みたいに直って、それ調べたら結構そういう人いたけど、多動は流石に治んないよ
526 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:33:37.68 0.net ヤフーショッピングで１万くらいからあるよ
石の量によって値段変わるようだ
私のは母の台湾土産だけど
それから頭痛も減ったよ
527 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:33:46.64 0.net でも、お高いんでしょw
528 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:34:28.63 0.net あ、一万かww調べてみるかな
529 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:38:20.88 0.net Amazonもあったｗしかも安いｗ
仕事柄ブレスレットは使えないのでペンダントにして肌身離さずお守りのように持ってる
530 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:40:37.85 0.net 身につけてりゃいーのか？
使い方がわからんw
531 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:42:28.19 0.net 身につけてりゃいいのよ
532 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:43:19.03 0.net 神棚に上げて祈ったりしなくても持ってるだけで(しねーかｗ)
533 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 01:43:19.16 0.net 要は微量の放射線が放出されてるってらしいだけのことだからね
534 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:45:40.05 0.net 家には神棚なんざねーよww
535 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 01:46:51.84 0.net 福助さんは？
536 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 01:47:59.32 0.net 桃子の住む地域にはいい感じで放射線が流れているとかいないとか
537 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 01:48:21.36 0.net へ？福助てちょんまげて座ってる奴か？ねーよ
538 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:00:48.38 0.net >>536
東京と変わらないでしょ
え、もしかして原発から100キロ離れてる会津もそう思ってんの？そうなんだ
539 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:01:22.42 0.net >>537
じゃあなんだっけ足の裏出して座ってる･･･
540 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:03:28.47 0.net オレは置物のたぐいなんか何も持ってねーよw
トイレにアヒル隊長がいるくらいだ
541 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:03:56.81 0.net ビリケンもねーよw
542 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:04:30.11 0.net わかんない、福島は福島ってことでw
世間はそー見てるんじゃないかな
543 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:04:33.67 0.net >>536
ちなみに平成28年1月15日の測定結果は0.06マイクロシーベルト毎時だそうです
544 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:05:13.28 0.net で、そのホクトウセキとやらは、どんだけの量なの？
545 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:05:44.32 0.net >>542
わかんないなら調べてくださいよ
こっちは日本海側、太平洋側ではありませんと何度も言ってるのにこれだもんな
546 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:07:28.72 0.net 調べるほど興味ないっす
547 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:07:34.57 0.net いくらなんでも文京区が埼玉の隣じゃないことくらいわかるんだけどな、
じゃあ何？言ってみたいとか言っておきながら内心では死ぬんじゃないかハラハラしてたんだ？
548 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:07:53.46 0.net 言ってみたい×
行ってみたい○
549 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:08:33.38 0.net なんだ、嘘つきなんだな
わかった
うん、もういい
550 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:09:59.44 0.net >>541
あっ、それそれｗ
551 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:10:31.15 0.net そりゃあそうだよね
頭ん中はボーイでいっぱいだもんね
552 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:11:06.15 0.net 県や市の位置がどーこーでイチイチ揉めんなw
オレは東京も福島もさっぱりわからんw地理は苦手だ
553 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:12:28.13 0.net いや、桃子は遊びのない人だなってことだけよw
554 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:13:04.00 0.net でも、それも仕方ない
脳の機能が私とは違うとから
許すわw
555 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:14:23.84 0.net >>552
そりゃそうだけど、馬刺し食いに来ようとしてるところの場所くらい把握しとけよって話はパーになったけどもさ
腹立つからってこんな言い草無いよ
でもよく分かった
556 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:15:16.47 0.net ネットで知り合った人は友達と呼べないんだってさ
557 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:15:30.52 0.net しかし放射能うんぬんはあんまり言わない方がいんじゃね？震災でその話は皆さん敏感なのかも知れんし
558 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:16:43.10 0.net もしかしたら普通の人だから自分の言動いちいち覚えていないのかもね
それが普通だと言われたらどうしようもないｗ
559 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:17:38.40 0.net だからもう少しやんわり話せんのかおまいらww
560 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:19:46.37 0.net 原発の恩恵なんて避難してきてる大熊とかと違ってほとんど受けてないんだよ
あいつらは避難所毎に大きなバス所有して金持ちだよ
まあどうでもいいけどね
561 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:20:08.64 0.net 独り言だから気にしないで
562 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:20:21.77 0.net 目には目をだわねw
相手に合わせるってことをしてるだけよw
563 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:21:53.00 0.net ┐('～`;)┌
564 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:21:57.93 0.net 北投石の放射能の量なんてそれこそ調べろよ
石の大きさ、量によっても違うんだろうし
わかりま千円
565 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 02:23:41.19 0.net 一つ収穫があった所でおやすみなさーい
566 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:24:03.58 0.net だから興味ないってばw
詳しいんでしょ？なんでもしらべて横からポンポン答えてる人がなに言ってるんだかw
567 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 02:24:15.94 0.net やめろってのw
568 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 02:26:23.15 0.net あのね、会津がどこにあるかくらい知ってるわよw
アホか
自分の調べた知識を披露するとこ、ミカにそっくりよ
似た者同士w
記憶力に秀でたアスペ、共感力ゼロ
569 ：ﾔｼﾞﾙﾏﾝZ：2016/02/13(土) 02:31:01.16 O.net レスおっせぇなぁ～
てｵﾓﾀらこんなところで遊んでやがって
570 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 06:02:46.82 0.net おはようございます
>>520
すみません！寝落ちていましたっ
今日は、１日中趣味三昧～
先ずはお家の事をやっつけます。
571 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 07:11:19.59 0.net おはよ。私も寝落ちして居ました。
７時から２２時までひとり、１５時から３時間くらいスポクラかな。
572 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 09:27:13.98 0.net ボンヤリしながらお化粧して居たら乳液つけ忘れた、こんなこと初めて。
面倒なのでこのままでいいや。
573 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 09:44:26.36 0.net スポクラってどのくらいかかるの？
574 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:46:50.02 0.net この二人オフしたらいいのに
575 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 09:48:58.67 0.net 私はフル会員なので１２０００円。
いつでも使えるから一番高い設定。
月４会員なら８千円くらい。
あと家族会員や子供がそこのスイミングなんかに通うと格安になるよ。
576 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:49:50.72 0.net 病んでる人妻は好きですか！
577 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:52:23.22 0.net >>575
メガロス系列？
578 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 09:53:31.32 0.net >>577
取りあえず内緒。全国区の大手だよ。
579 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:55:02.72 0.net ビンゴですね
580 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:56:53.12 0.net メガロスは全国区でもないけど
581 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 09:57:48.70 0.net 昨日、ハイレベルなプログラムに参加したんだけど後半十分は足がもつれたよ。
そのインストは上級者ﾚﾍﾞﾙ中心にやる私より年上の女性。
曰く「身体に負荷のある運動をしないと、既に標準体重の人は痩せないよ」だって。
今朝、体重測ったら前日の同時間より０．６キロ減ってた。
582 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 09:59:29.85 0.net 頑張ってる私
583 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:00:22.03 0.net こんな風に書いているけど、私は見た目筋肉無しの柔肌系ですｗ
584 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:01:02.41 0.net >>582
偉いね・・私も頑張ろう！
585 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:01:45.85 0.net 柔肌ｗ
586 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:03:18.07 0.net とーやのハニ化
587 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:05:30.04 0.net ついでに白肌。
インストは冬でも焼いている系が多いし、会員さんの中にもチラホラ。
ノースリーのウエアが多いから、鏡に映る自分の姿が妙に艶めかしくて嫌な時が有る。
588 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:24:49.33 0.net 自分に陶酔してるのかな。。。
589 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:29:21.06 0.net ある程度は陶酔しないと照れくさくて踊れないよｗ
特にベリーダンスやジャズダンスは客観的にみると恥ずかしいｗ
590 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:31:03.01 0.net エアロやステップは陶酔無しだから白肌が妙に恥ずかしい。
591 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:31:19.10 0.net とーやは元から自己陶酔型よねw
ちと出かけてきまっす
592 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:32:05.65 0.net 強風になる前に近所のスーパーに行ってきます。
593 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 10:32:52.90 0.net 高校の時、ショーウィンドウに映る自分の歩く姿に酔ってた
時々ベストからのぞく、ペッタンコなお腹に酔ってた
集合写真に写る手の大きさとか腕の太さもね
594 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:34:16.09 0.net 自分に酔うとか気持ち悪いおばさん
595 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:35:05.31 0.net >>591
まぁ、だからこの趣味って部分もあるよね。演劇もやっていたし。
自分のことだけでは無くて、他人の身に起こる諸々にも陶酔しがち。
最近はそうでも無いけど、小説も陶酔しすぎて一日数ページしか読めなかったり。
596 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:37:09.85 0.net 趣味？嗜好？
それこそもう晒していい事柄じゃない？
やりにくいわw
597 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:37:18.16 0.net >>593
最近は無いの？
わたしは職場のビル内にあるコンビニのガラスに映るシルエットがお気に入りｗ
話題にしたら同意が何件か得られましたｗ
598 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:38:25.93 0.net >>596
アラ？何のことかしらｗ
今はダンスのこと言ったのよｗｗｗ
599 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 10:38:30.66 0.net >>597
脚のシルエットは好きだよ
けど横から見ると細すぎてアカン
600 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:39:50.63 0.net >>598
ダンスにも陶酔は必要ないよ
そんなのとーやだけだってw
601 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:42:34.51 0.net メンヘラ共が夢の中
602 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 10:43:26.52 0.net エッて思うほど細く見える時ある
腹周りはもう外に出せるシロモノじゃないｗ
人に言うと全然そんなことない、私のお肉をあげたいくらいだって言われるからあまり言えない
603 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:44:38.10 0.net >>600
インストにもよるけど「それが一番大事」って言われたよ。
ベリーは「王様を誘って！照れないで！！」て言われるし、ジャズは「とにかく私はダンサーという気持ちで！此処はニューヨークよ！！」て言うよ。
604 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:44:39.57 0.net 痩せてるのに、更に痩せたいのは確かに病気w
605 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:45:25.76 0.net >>603
うーん、私は演技と陶酔は別物だと思ってる
606 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:46:39.45 0.net 私は上半身デブ。臍上から胸までがデブ。
607 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:47:23.90 0.net まあでも、中年以降の女性が集まってやるダンスには
そういう気持ちが大切なんだろーね
モチベーションを上げてく意味でも
なんかおかしくて笑っちゃうごめんw
608 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:48:44.43 0.net >>605
ジャズの先生は「演技と思わないで」って言うよ、まぁニューヨーク帰りの芸術肌で極端な例かもしれない。
609 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:50:14.32 0.net 私の友人もフラメンコやってるけどさ、発表会とかも行くの
彼女は陶酔型ではないけどね、だから情熱的というより可愛らしいフラメンコだなw
610 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 10:50:14.49 0.net >>606
筋肉ちょっと付けないと代謝が上がらないから痩せないらしいよ？
611 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:51:04.34 0.net で、旦那さんに見るたび上手くなってくなーって言われて喜んでるw
612 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:51:25.89 0.net >>607
うん。楽しいよ。
特にベリーは７０代以上の人も臍出しのシースルー衣装つけて王様を誘ってる。
みんあ朗らかで余裕のある良い人達ばかり。
613 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 10:51:35.09 0.net お腹、ウエスト周りがぷよんぷよんの他はガリガリ君て
栄養失調児かってｗ
614 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:52:05.20 0.net たぶん、痩せる痩せないの問題じゃなくて
お腹の肉が弛んでるんだと思います
劣化だよ
筋肉つけないと無理
615 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 10:52:30.64 0.net ではでは
616 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:53:49.48 0.net >>609
フラメンコはやったこと無い。
悲しい踊りって聞くけど、本当はベリーのほうが悲しいような気がしちゃう。
フラメンコはペアと向き合って踊れるけど、ベリーは王様を誘うだけでずっと一人だから。
617 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:55:37.55 0.net 筋肉欲しい・・。
でも自体重を使う筋トレはやりたくない。
618 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:56:17.97 0.net ババアの臍出し
619 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 10:58:03.08 0.net とーやって５０オーバーのおばさん？
620 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 10:58:11.54 0.net 現在、臍が埋没して居ますｗ
621 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 11:07:21.67 O.net 朝食 納豆１パック
鯖の水煮缶
ウーロン茶
622 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 11:22:49.99 0.net ダンサー凄いですね。
私は多分、駄目趣味の習い事も先生に「箪笥とか冷蔵庫みたい」と言われてショックだった事がある。
「元気いっぱい」なら任しとけ！なんですがね。
情緒的が幼いのかも…と、最近思うようになりました。
623 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 11:24:56.06 0.net >>606
なかーま
脚は凄い。よく、アスリートみたい。といわれるよ。
上はぷにっぷにｗ
624 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 12:26:22.27 0.net イヤイヤイヤイヤ・・わたしの脚はアスリートでは無く雄のシシャモってとこですｗ
625 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 15:17:23.24 0.net ししゃものような足とか、褒め言葉だと思うけど
色白だとか、柔肌だとか
とーやの笑えるとこは、自分に褒め言葉を使ってこうですと表現するところw
あまり自分では言わないことを、平然と言ってのけるからw
626 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 15:18:30.28 0.net 天然系陶酔型と名付けてあげようw
627 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 15:18:50.91 0.net ハニババ消えな
628 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 15:21:33.66 0.net なんで？
629 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 15:29:38.35 0.net たぶんダチョウ倶楽部スタイルじゃないかとw
630 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 15:40:49.48 0.net ウケ狙いだったのか
なら安心して笑ってもよいw
631 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 15:48:57.17 0.net たぶんファンなんだろww
632 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 17:59:46.61 0.net ただいま。マッサージチェアでしっかり２０分寝てきました。
流石に三日続けてスポクラは飽きてくる。
633 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 18:25:01.99 0.net それで、と。
シシャモ脚が褒め言葉なわけないでしょ、全国的に悪口です。
検索してみると解るよ、ししゃも脚を細く・卒業・さようなら・治す・NGって並んでいるから。
白肌にしても、有料でタンニングマシンを置いて居るような場所では褒め言葉では無いよ。
和装の着付け教室なら褒め言葉かもしれないけど、「エアロビで恥ずかしい」と言ったのだから。
634 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 18:43:18.14 0.net あの人はコンプレックの塊だから
635 ：realpon：2016/02/13(土) 18:57:53.74 0.net >>634
どの人？
636 ：ハニ～☆ ◆MD6lw0/b8w ：2016/02/13(土) 19:03:57.36 0.net コンプレックスはありませんw
637 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 19:04:28.11 0.net 不倫にはまりがちな星座ランキング
http://ukkingudamy.jp/blog-entry-590.html
638 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 19:16:02.02 O.net 晩御飯は手作りカレー
639 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 19:29:15.88 0.net 食事を終えてポテチ中。
640 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 19:31:10.11 O.net 去年の冬は夜中にポテチをバリバリ食ってました。今年は全然食べてませんがデブです。
641 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 19:34:39.04 0.net ポテチ、一袋３３３キロカロリー。
意外と少ない。
量が減ったからか。。。
642 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 20:08:53.80 0.net 彼に会うまでに5kg痩せると約束したけどむしろ増えた。
たくさん食べてたので、食べないと旦那が怪しむ。それをなんとかやり過ごして増えた分は減らしたけどあと4㎏。
１週間で減らないかな。やっぱり食べないどくかな。肉消えロー。
643 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 20:13:07.18 0.net >>642
太っていてもいいじゃないw
5キロなんてわからないもんだよ。
644 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 20:14:05.19 0.net >>613
餓鬼みたいな感じ？w
645 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 20:16:32.06 0.net >>643
体重計持って会いに来たんだよ。
また持ってくるってw
646 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 20:17:14.27 0.net >>641
オニギリ2個分はある。
でもカロリーと言われてもなかなか意識できないよね。
一食使い切りのドレッシングでも200くらいあったりするもんね。
647 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 20:18:06.18 0.net >>645
何その拷問？
エッチの前の羞恥プレイ？w
648 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 20:21:37.67 0.net >>647
細い方が好きなんだって。
なので痩せてないとエッチなし…
649 ：芋 ◆TVXX3vbx5KJV ：2016/02/13(土) 20:25:33.95 0.net >>648
エッチする為にダイエットか。
以前は痩せてたの？
650 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/13(土) 20:32:59.36 0.net >>649
前は痩せてたね。
30kgふえてる。
ピーク時はもっとで自分２人分だった。
651 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 20:33:57.20 0.net それはちょっと
652 ：桃 ◆QQImhsi/5kgB ：2016/02/13(土) 20:43:15.05 0.net そうね
どうやったら太れるのか逆に教えて欲しい
妊娠時16～18キロ増えたけど妊娠終わったら戻ったし
そうだ、ホルモンバランスが悪いとか消化不良とか言われたんだった
１日血糖値が食後減ってたり変な人だった
653 ：realpon：2016/02/13(土) 21:06:01.39 0.net >>646
ポテチ一袋ならおにぎり二個食べる方がいいな
654 ：realpon：2016/02/13(土) 21:06:32.95 0.net ダイエットの陰にエッチありなのかな
655 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 21:36:19.28 0.net エッチが先かダイエットが先か。
656 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 22:27:17.37 0.net セクロス抜きでは考えられんのかおまいらw
657 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 22:42:57.71 0.net アイス３個食べちゃった。
658 ：ﾔｼﾞﾆﾓ ◆YOGOLE/0pA ：2016/02/13(土) 22:51:17.79 0.net ｲ｀ﾍ
/: :| ヽ
/ : :/ ヽ ＿＿＿ _,,,:. .-: :´彡ﾌ
_ノ＼＿∠: : : : : : : : :｀: :-: :,:_:／彡 /
( : : : : : : : : : : : : : : ｀ゝ /
マ r::/: /: : | : : : : : : : : ::＼ /
//: /: : : |: : | |: : |: _: : : :ヽ
ジ {/ 7|｀＼/i: /|:|／|´: : : : :|ヽ
〉 ,‐-‐､｀|7 || |_::|,_|: : :|:::|: |
で ／ r:oヽ` /.:oヽヽ: :|: | :|
{ {o:::::::} {:::::0 }/: :|N
っ | ヾ:::ソ ヾ:::ｿ /|: : |
！？ ヽ::::ー-.. ／ヽ ..ー-::: ヽ::| r--ッ
-tヽ／´|｀::::::::::;／ `､ ::::::::::: /: i } ＞
::∧: : :|: |J ＼ ／ ／::i: | /＿ゝ
. ＼ヾ: |::|｀ - ,, ___｀-´_ ,, - ´|: : :|:::|
ヽ: |::|＼ ￣/ /| |: : :|: |
659 ：まにゅ ◆PboQ4xZKthlz ：2016/02/13(土) 22:53:47.41 0.net >>652
出産して３ヶ月で３０ｋｇ増えましたよぉ
妊娠中は６ｋｇくらいしかふえませんでした。
660 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 23:07:19.19 0.net 箱アイスのだから小さ目だけどね。一個８８キロカロリー。
ニモが好きそうなアイスだった。ウエハーサンド。初めて食べた。
661 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 23:08:46.52 0.net まにゅだったのね。
662 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 23:11:56.43 0.net 私は出産後は一番痩せていてガリガリに近い状態。
子が幼稚園の時は激太りしてた。
週の半分はママ友と子供たちでおやつ三昧していたから。
663 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 23:12:47.26 0.net そして今日もおやつ三昧。
664 ：ﾔｼﾞﾒﾀﾙ ◆METAL1Jwac ：2016/02/13(土) 23:20:26.75 O.net 少し脂肪が欲しい今日この頃
665 ：とーや ◆JMYUqgjMMs ：2016/02/13(土) 23:30:01.29 0.net なんて羨ましいことを。
666 ：realpon：2016/02/14(日) 14:27:47.42 0.net 朝トーストと蒲鉾、豆乳
昼はエビ焼売4個ご飯軽く一膳
間食お煎餅三枚
今日は食べ過ぎる予感
667 ：realpon：2016/02/14(日) 14:31:49.70 0.net 脂肪なんか欲しくないやい
668 ：名無しさんといつまでも一緒：2016/02/14(日) 14:49:14.01 O.net 朝は一晩寝かせたカレー二皿
昼はコーンポタージュ
太る薬200ミリ飲んでるから運動しても痩せない。
何かどーでも良くなってきちゃったよ(´；ω；`)
