昔は54kgぐらいだったのに。
ウェストは66cm→80cm近くに増えてるし…
太ももは48cmだったけど、今は53cmもある。
もうね、元に戻るのにどれだけ時間が掛かるか分からんよ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223534115/l50
宣伝し寝
個人的には不細工女装の方が見応えあるんだけど、身綺麗にしていては欲しいからね。
板違いな書き込みかもしれないけど性別は違えど同じ境遇の人がいてちょっと嬉しかった。
お互い頑張ろう。
ハムフェアに行くと、女装した太った人(中年男性)を
見かける。もう少しダイエットすればいいのに...と
思うのだが。
極限まで運動と食事制限を行ったら不可能ではない。
冬のコートにパンツスタイルを格好良く決めたかったのに…夏に痩せたのにリバウンドでプヨプヨだから仕方なくデブでも着れるワンピ。
ダイエット食品買ってきたぜ。これからの朝食と昼食をダイエット食品に置き換えるぜ。
コンビニで買う手間も省けるし、1食分当たりの値段も安くなるから一石三鳥だな。
コスプレとか女装するためにダイエット始めたんだ。9月からはじめて今−17kg
もとが酷いからまだ89kgだけどなwww皆頑張ろうぜ!
あれ?俺が書き込んでいるw
俺は7月からレコダイ始めていま-20kgの85kg。
きつかったコス衣装がスンナリ入るようになった。
寒くなってウォーキングしても汗かかなくて過ごしやすくなった。
お互い頑張ろう。
私もがんばろう。
みんなも応援してるよ!
筋肉+脂肪で太い感じだが運動したら細くなるかな?
サイズは
身長166
肩幅41
アンダーバスト83
ウェスト72
ヒップ88
太もも51
ふくらはぎ37
だけどおまいらはどのくらいだ?
言い出しっぺの法則
身長165で58kg
BMI判定だと21.3で健康。ちなみに標準は59.9kgで現状でも標準より若干低い。
ここから落とすなら50〜47kgが妥当(50kgで18.4、47kgで17.3)
モデル並を目指しても44kgが限界。それより落とすとBMIが16以下になって危険。
(若年死亡率が一番高いのは、BMIが16.39以下のグループ)
つうか、そのままでも女装できるんじゃねぇの?
女にモテたのは60kgくらいのときだったかな
BMI17.7で一般的には痩せすぎ・・・女装子的には理想じゃまいか?
ちなみに似たような例で175cmで50kgのばあい(BMI16.32<完全に危険域
http://www.youtube.com/watch?v=K1YKQp2Cbmc&feature=related
タッパが違うから直接の比較にはならんが、同じくBMI16の場合(162cm/42kg)
http://www.youtube.com/watch?v=qBmyZB6XTAA&feature=related
171 cm / 47 kg 16.1
ポッチャリよくない?ポッチャリ
でもメタボといえば、急に幻滅するおいらはまさにそんな感じ
164/64で現在ダイエット中…
痩せていればコレが
http://img180.imageshack.us/img180/667/up3934aa2.jpg
こう化けるられるんだぜ。
http://img167.imageshack.us/img167/5572/hizaki7da2.jpg
そりゃもう、知ってる奴ならダイエットに夢中になるさ。
外人の勘違いを真に受けてしまった...
訂正してお詫びします。2つの写真は別人です。
そっかーやっぱり痩せなきゃダメなのか
それ以前に女顔じゃないんだけどなーw
体重 57(目標55)
ウエスト 70
あと少し・・・
服はもう用意した
ガンガレ
脂肪が少ないならコルセットで肋を矯正するしかないね
今日「痩せた?」って聞かれてメチャメチャ嬉しかった
早食いやめて少量をよく噛んで食べるだけでも違うね
女装趣味無くてもお祭り感覚で、被り物や女装をして走ってるランナー少なからず居るよ。
おいら今度J Kチャレンジします
身長変わらず体重85kgくらいになった
今は徐々に減薬中で83kgになった
まずはダイエットしてそれから全身永久除毛の費用を貯めないと
働かないと痩せない
そうだよね〜(´・ω・`)
女装バーかオカマバーで働きたいな
除毛について調べてみるとどれが本物か分からない(´・ω・`)
4月に65キロから始めたけど今57キロだ
どうやったら顔細くできるんだ…
引きこもってたら、169/55から66にまでなってしまった
ガッツリおとして女装復活するために頑張らねば
なにやったの><
180台後半あると女装しなくても目立つのが辛い。
長身の女装ってどんな風に見られるんかね?
お気に入りのウエスト63センチ位のスカートはきたくて昨日から断食してますが、昨日からマイナス一キロで89何ですがあと何キロ位落とせばはけますかね?
ちなみにウエストは今93くらいです。
ゴス系好きな身から言わせてもらうと、
おまえ羨ましすぎる
いかり肩、筋肉質、君に近い身長の私から言わせてもらうと
最低でも体重55キロまで減らさないとダメ。
私の夫は身長173センチで体重55キロ。
私のスカートもジーパンもだいたい入るよ。
明らかなネタにはレスしなくて良いんじゃね?
あと55は無理めにしても60アンダーまでは落としたいな
40kg台までは落としますが問題は肩幅だな
顔も細さも女みたいらしいが肩幅だけはどうにもならん
肩幅が目立つのは腰廻りと尻幅との対比が主な要因だから
体重落として腹廻り絞ってから尻パッド仕込めば桶
だが今ウエスト測ったら同じだった
涼しくなってきたし運動はじめようかな
汗流して体内水分減らさないと体重だって落ちないぞ
人体の大半は水分なんだから
ちゃんと腹筋とか鍛えて絞ればもう少し行くんじゃない?
俺は体重を減らしたいんじゃない見た目を細くしたいだけだ
普通の女の人より美意識高そう
頑張れー
結構な勢いで食べてたら1kg太ったでござる
肩幅は問題ないから腹を絞って目指せ55kgなのでござる
と言うか今日行った洋服屋の兄ちゃんウェストの位置はそこでないでござるよ、そこは腰骨でござる
難易度高すぎ
ウエストもよく見ればくびれてるがもっとはっきりくびれたい。
(*´・ω・`)っ 本式コルセット
(テレビショッピング的効果音)
ウィッグとメイクで女性っぽくなるよ
女顔は顎が丸くないといけない
頬骨厳禁
51キロ→42キロが目標。
達成したら整形するんだー。
あぁ、綺麗だよな。
ピーターと変わりない気もするけど。
目立ちたいからか女装率も高いよw
宴会グッヅのセーラー服など
堂々と女装外出出来る良い機会だよ
だから女装者でマラソンやる人多いよ
身長どのくらい?
標準体型から更に絞るのって辛いぞ
太もも張ってるからストンとした体型になりたい。
ぷよぷよしたのより胸の無い少女体型狙ってる。
たしか東京マラソンでも女装ランナー見掛けたな
セーラームーン
ラムちゃん?
定番のセーラー服
ギャルJK
ナース
もうなんでもありだね
あと肩や腕に肉がないのでキャミソールを着たときが激貧相orz
筋肉量を減らしたら丸みが付くと思ったんだが…女装は無理って事ですね
このままではドライフルーツになりそうW
痩せたからって女らしくなれると思っていること自体がおかしいわ。
不細工デブの女装は面白いのに!!醜さを極めれば超面白い!
てかダイエット板だしな
リバウンドして今59キロ
足とか太いし
チャイナドレスで走ろうかな
つか、今は女装どころじゃない。
今度はサプリメント買って徹底的にやるわ。
今日からダイエット(^O^)
65キロ
10キロ減らすぞー
173センチ70→59キロ
ウエスト86→74
体脂肪22→15パーまで絞ったんだが・・・
女装するならもうちょい絞ったほうがいいかな・・・?
53kgくらいまで絞ってみるといいよ、男の基準だと痩せ過ぎだけど細身の女子基準だとそんぐらいでもまだ足りないくらい、俺は身長一緒で51kgくらいまで絞ったらその辺の女子よりも脚細くなっちゃって変な優越感に浸れたよw
51キロって女の平均以下じゃねぇか!やるなw
ちなみにその体重でも、身長がそれだけあると
女装コスプレの服サイズはやっぱLになるのかな・・・?
だからダイエットはしすぎるとよくない
もう我慢しきれず、今日大阪日本橋まで出向き、女性用のコス(サイズL)購入した。
着るには着れたが、肩幅が目立って、欧米人のオカマみたいでがっかりだった・・・。
やっぱ骨格どうにもならんよな・・・
体重57.8(自己新記録更新中)
ウエスト 71.6(自己新)
体脂肪 14パーセント
上半身と顔の骨格はどうしようもない
女と見紛うくらいの・・・。
プリキュアになってアイドルを守ってきたの人とかw
骨削らない限り、ダイエットにも限界があるような気がしてきた。
ダイエットしてたら肩の上に鎖骨(V字型)が浮き出てきたけど、これって普通かね?
ダイエットはどうやってる?
俺は、一日2食+ヨーグルトにしてる。
この前ものすごい女装さんがダイエット話をしてて、凄いなと思っていたら
連れが、これに出てくる何とかちゃんみたいだと挙げた
その後、そのアニメを見てみたらかわいいツインテの金髪美少女が出てきて
「ちょwwどこがww」と思ってたら
その人が北斗の拳みたいなキャラクタ−に変身してまさにその女装さんだった
やっぱり体格がよすぎる女装さんだと威圧感あって怖い
食事制限のダイエット中、細くはなったが骨格が強調されるようになった・・・。
そもそも絶食系で落ちるのって脂肪は逆に蓄え力あがりまくるから
まず筋肉が先だし。
つーかただ痩せてるだけのこのスレの連中に筋肉なんて殆どないだろw
痩せてるだけの使えない体。
まあ、あんたの言うとおりだが、
>使えない体
一体、何に使うんだよwww
ようは服を着ることは出来ても、着こなすことは出来ないってことか。
多少の肉感があって
その変はガリでもパットとか当てて、服の中から加工すればよくね?
てかオトコが女装って前提だと、半数以上の男が体重60以上(平均65らしい)やから、やっぱある程度は絞らないとキツイだろ。
肉感あっても60キロ越えの女装ってイタイよ・・・。
男は肋骨下部が開いていて、骨盤の幅が小さい。
服は着られても、体のラインは難しい。
生活。
階段も普通人なみに登っただけでグロッキー、長距離はあるけない。
買い物袋もって駐車場が拷問。重いものは持てないから人手が
余計にいる、女に頼まれた硬い蓋も開けられない、電球替えようとしたら
背筋もたなくて手間取るとつったりするetc
こんなよくある話聞いてて悲しくなってこないか?基本性能捨ててまで減量して
女装オナニーする事にそれほどの魅力があるのかもしれんがw
>>115
それもある。痩せすぎると逆にメンズをタイトに着ると顔デカに嫌気が刺したりする。
今風なタイト目に着る事ができなくなるからダボ着になるし。
つーか男の時点で骨格の都合上どうやったって街中平均の女の子になどならんよ。
不自然に頭がデカイか腹のくびれからお尻のあの曲線が不可能なのを知って泣くか。
つーか昔からまともに勝った事無いし周りも気を使ってるのか
盛り上がってる時でも挑まれもしないorz
でも痩せてる(細身、痩身)のに凄い強いイケメンっているよね。
そういう人に体重聞いたらやっぱ身長-105程度だったりする。見た目は女みたいに
めちゃ細いのに筋肉はがっつりある
俺も腕相撲は女と互角だった。
男はスジっぽくなる。
あんな感じのキモさ満載なんだろうな。
ドドドドドドドド LOVE 注入
w
60cm以下にはなかなかならんのう。
こっからまた62キロまできたわw
今週食事制限と運動して60まで減らしたけど
この際だからまた55までがんばる
目的と手段がなんかおかしくね?
今まで一体どれだけ、球技で無様な姿を晒してきたのだろう。
大量の汗と荒々しい呼吸。ドスドスと響き渡る足音。苦しそうな顔。
少しは走ってブタから人間に進化したらどうだい?
本当にやせたら女装願望なんてなくなる。俺がそうだったから。
女にモテナイから男に走るのと近いんだねw
人それぞれ、俺は普通に女子好きだしホモっ気とか全然無いけどなんて言うか男らしさを求められる事に疲れた、そして気付いたらこんな願望持ち始めてたw
男らしさに疲れた、かぁ…。
色々と深いな、女装って。
頑張ってください
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3170115
目的:女装(まぁ健康のためや女装しないに関わらずの見た目のためもあるが
手段:ダイエット
これの何がおかしいの?
そのときの環境の変化によって体重が増えたりするのはしょうがないことでしょ
したくてリバウンドするわけじゃないし
玉抜きホル済みだから腰のラインとクビレもどきはあるが
顔デカは確かにどうにもならないな 外科的手術でもしなきゃ無理だ
問題は彼氏の理解がないことだ・・・
どうやっても健康的ダイエットにはならないんだから
背中押して欲しいのに、食わせるほうへばっか圧力かけてくる
ウエストは60cmだった。
アバラが浮いてきたぞ。
身長180とかあったりすると色々きびしい
みんな細いなー 骨が細いのかな
自分は167.5で今54kg、目標51キロだけど54キロラインを挟んでなかなか落ちん・・・
てか使って無い上にアンチアンドロゲン飲んでるのに筋肉おちねぇ
NICR法で両手両脚の筋肉を焼き切りまくりたい
筋肉あった方が基礎代謝(消費カロリー)多いし。
強度が低くて長く続けられる有酸素運動〜自転車こぎとかで
脂肪を燃焼させればいいんじゃね。
男の骨だから筋肉付いてると女の華奢なラインにならないんだよ・・・
脂肪減らしたら筋張った婆の腕みたいになってキモくなるんよ
まともに使えなくても筋肉の足りない体が女装には理想
関節が目立って真っ直ぐな脚にならんw
http://imepita.jp/20100911/738020
http://imepita.jp/20101022/757620
実は最近贅肉が気になって、運動だけでもどうにもならなくなり(間食が止められないから)、そこでコルセットとかガードルとかを考えているのです。
で、これって安いのは女物なんだよね。たとえば1000円以下で色んな種類が手に入る。
これで食欲がおちて体型を維持出来れば云う事無し。まあ、ここまでは(女物でも)余り女装じゃない。
ところが、男の体型は下にストッパー(女の尻みたいなもの)が無いから、普通のコルセットやニッパーだと下にずれ落ちるんですよ。
そんなわけで肩から掛ける奴を捜したら、バストアップシェーパー(別名ブラコルセット)しか無いんだよなあ。
こうなると完全に下着女装でしょ? なので買うかどうか迷っている所です。買うならガードルも買う事になりそうだし。
むしろずり上がってくるのがきつそうな希ガス。
3から4本くらいつなぎ合わせてクロスに巻くかすれば良いとオモ。
女と違って男の場合は肋骨に余裕が有るから、そっちを締め付けた方が無理無く胃が小さくなるって何かで聞いたけど。
>骨盤の上の辺りの紐
局所的になって内蔵に負担がかかるので避けたい
>100均の腰痛サポートベルト
それはやっているけど上手く行かない
肋骨締めるのは腰痛サポートベルトでも出来るけど結構きついような。
やるなら骨盤上部から3本くらい1/3くらいオーバーラップさせて巻けば肋骨下部まで締められるよ。
腰を深く曲げられなくなるから腰痛対策用にやってるんだが、結果的に腹部は結構圧迫される。
クロスさせて巻けばウエスト側方部分を重点的に圧迫するようにも巻けるけど3から4本必要。
うん、腰痛ベルトならあるけど、けっこうキツいし、どんな巻き方をしてもずれ落ちて結果的に腸を締め付けるんでねえ。
そして最後には腹圧でおずれ落ちてしまう(メタボじゃないですけど)。
ただ、うまく締まっている間は確実に食欲が落ちますね。なので効果は明らかなんだけど。だから肩ひもで上から支えれば良いんですよ。
でも、そんなのをわざわざ裁縫して作るぐらいなら、1000円以下のバストアップ型ニッパーのほうがマシだと思うんでねえ。
女:骨盤が開いて肋骨が締まっている → 骨盤ダイエット
男:骨盤が締まっていて肋骨が開いている → 肋骨ダイエット(ってそんな名前は無いけど)
ズボンが引っかかるところに引っ掛ければいいと思うんだが・・
肩からつるのだと肩こりの原因になりそうだけど・・・
ぜひ使用感ヨロ!
ああいうのってサイズは紐締める前のが書いてあるんかな。
しかし女装といってもドンキの安物w
明日の川崎多摩川はスゴいらしい
ごめん、まだ買っていない。女装と思うと怖いんで。
女装は元々は笑いを取る為のコスプレだからなあ、
肋骨回り(アンダーバスト)を測ったら87だから、コルセットならマイナス10、ニッパーならマイナス20かな。
>ずり上がって困る
それって骨盤の直ぐ上を締めていない? 内蔵に悪そうだけど(まあ、それでもベルトをキツく締めるよりはマシですね)。
食い込ませて締めちゃダメなんじゃなかったか?体側の筋肉や骨格と
この外側の外骨格もどきの間に発生する圧力で体を支える補助したり
ボディラインを整えたりするのが本来の使用法のはず。
締めこんだりしないよ
今170/66
とりあえず目標は55
プロペについて研究してる有名な医者がいうには
人間は飢餓状態の方が髪が増える傾向にあるらしい
まぁその先生の言うことが100%正しいかは分からないが
栄養不足で薄毛になったら元通り食べれば回復するはず
顔の為には太ったほうがいいっちゃいいんだよね
痩せると男の場合頬がこける
コルセットやスカート、ヒールやブラの詰め物(胸が大きいと
相対で肩周りのごつさを薄く見せてくれる)で色々補正効くから
とりあえず腕だけ細くてほっぺは多少ぷにぷに、が理想だが
結局男と女で体の設計図が違うからほぼ不可能なんだよな・・・
理想的なのは
太る(それこそ肥満児のように胸も尻も)
→ダイエットと共に絞る所だけだけ絞る
→また太る(絞った所はプラスチックの型か何かで維持)
→またダイエット(絞る所だけだけを更に絞る)
っていう繰り返しが美味くすれば良いのだけど、それ、女性でやっている人で成功している人がいるのかどうか>
少なくとも1サイクル分は節約できるわけだし。
http://ameblo.jp/aikawamaico/entry-10627157477.html
ロードバイクに乗れば、尻と胸は細くならないけど
手足ウエストは女性のように細くできる。
でも痩せたい
ウエストニッパーじゃダメ?
長期着用すれば確実に肋骨の向き変わる
自分はほぼ24時間装備で1ヶ月くらいで効果でた
外してもある程度くびれが残るようになれば寝るとき付けるだけでいいと思う
ウエストニッパーは付けてる時しか効果ないのとラインが汚くてダメだったな
どんな感じの付けてたか参考に教えてたもれ、欲しくなってきた
あんまり安いのは形も強度もイマイチでオススメできないかな
臓器が圧迫されるからか食欲が減って現在50kgだぜ
EpicureanGarden
すぐに届くコルセット
http://xxxegxxx.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=572083&csid=0
ダイエットを継続して 170cm 60kg
B83 W72 H89 肩幅43 太もも50になりました。
あと4kgやせたいんだがなかなか減らない。。
あまり食わないだがなあ。。。
締められる限界まで?
http://n.pic.to/18npf7
もうちょい大人っぽいほうがいい気がする
好み
お友達になりたいかも
デニム系を着用するためダイエットしているんだけれども。
てか、まず骨格が・・・
理想は170cm/45kgくらいだと思うよ
ただ一番の問題は肩幅だと思う
肩幅狭い奴羨ましい
やっぱそうだよなー。
自分はせめて50kgは切りたいと思ってる。
肩幅www禿同www
俺の場合、女装しても肩幅と首周りで男だって絶対バレるwww
フォワード巻きを混ぜて首まわりふわふわにすれば重心の移動で顔のサイズも目立たない
体重なんて簡単に減らせるけど実家だと
厳しいよね なんで食わないのか疑われるから
>>肩幅は努力で狭くなるらしいな
kwsk!!
私も、女装するという目的でもなければ、ダイエットしようという意欲が
湧いてこない。
現在170cmで70kg台なので、このスレの人を見習って
50kg台まで落とそうと思います。
あと3ヶ月で5kg落としたいが停滞期に嵌まってしまって削りきれるかな
後ろ手を握って、何回か下に引っ張る。
要するに肩甲骨を閉じた状態にすると肩幅が狭く見える。
女の体重の平均っていくつ?
削れるんじゃないか
http://b.pic.to/1567pq
キャミやチューブトップが似合うと思うよ。パリス・ヒルトンはいかり肩だけど、さまになってる
男でも、痩せると女みたいな体型になるもんだね。
薬用メンズデピミルクプラスとかいうのがオススメで出たけど、こんなもん使っても毛穴目立つんざね?
179の俺が55で結構太いからね
変な情報しかないな、ここは。あんまり流されないほうがいいかも。
ここに貼られる画像のがまだ可愛い
肉感ってまた太るのとも違うし運動だとごつくなるし
そこら辺は諦めなきゃだよね
43sまで落としたけどただのもやしだ
いや〜そこまではしてないけど‥
停滞気味だしこれ以上落とすとなったらやっぱ無理な食事制限しないと落ちなさそうだから‥ちょっとね
また基礎代謝計算し直して
カロリー制限してってループで考えてたけど
そううまくはいかないのかな?
無理なく長期的に減らせればきつい状態は消えると考えてるけど
減量中は
基礎代謝÷0.6に500〜1000kcal
のマイナスでした。
マイナスしなければ維持カロリーに
なる
なるほど!やってみる!
教えてくれてdd
割と筋肉質だけど、太ももだけ贅肉。
ゴツゴツしてたら諦めろ
姿見でケツ撮ったら興奮した
腹の肉乗ってたからもっとがんばるわ
今は何キロ?
スペックは162cm/61kg
メニューは10cm踏み台昇降1時間/dayと間食制限。月末にまた来るよ
身長174体重51だけど、俺もレディースのスキニー27インチが余裕で穿けるようになったよー\(^o^)/
78→52kgまで落とした
ところがどうだろう
だいたい55kgくらいまで落ちたところで、
めっちゃ汚肌&ハゲになってた
マジで絶望という他無い
肌と髪のせいで30半ばにみられるようにもなったし…
汚肌&ハゲになったってどんなダイエットしたのよ・・・?
恐らくは食生活のせい…
運動はしてたんだけどな…
髪が目にみえて減り、デコ1.5pくらい広くなったよ…
帰宅してジョギングして疲れるから帰りにコンビニで菓子類買って帰宅
1日に食べてるものが、
15時頃に適当昼食
0時過ぎに菓子
お菓子はスナックや大福やらしょっぱいのだったり、甘いのだったり。
食事のほとんどが炭水化物と糖分と脂質だったと思う
3ヶ月で10年老けたよ…
自分で言うのもアレだけど‥身長低いし顔立ちも女顔だから化粧とか髪型次第で完パスいけそうだな‥ブログ村でブログでも始めようかな
おめ
ブログがんばってー
ここにも紹介してくれたら嬉しい
だいぶ筋肉質?
足短いんで余計に太く・・・
筋肉質なら運動やめて筋肉落とす
脂肪が多いなら運動してダイエット
あとはエクササイズでヒップアップすれば、
足が長めに見えるようになって、相対的に細く見える……
これくらいしか思い浮かばない
ほかにいい案ある方ぜひお願いします
体重落とすようなダイエットだと顔がこけるから難しい…
置いとくなら、デブの方が女性っぽく見られると思う
でもせっかく女装するなら可愛いほうがいいし
となるとやっぱ、スレンダーな方がいいような気がする
最初の段階で女性に見れる人じゃないとダメってことだろ?
元々がダメな人は少なくとも女性っぽく見えるようにポッチャリ系
でってことじゃないか?
俺は痩せるとすぐ頬がこけるし、面長だからあまり痩せすぎるのも逆に良くないわ
丸顔で骨格も華奢っていう人意外は多少太めの方が女装似合いそう
現在168、71だけどお腹がポコンだから
腹筋と水泳でダイエット頑張ってるお…。
他にいいのある?
髪をもう少し伸ばして化粧すれば女の子に見えるよだってさ
ちょっと自分でヌいてくる
運動は十分っぽいので、あとは食事制限も足したら鬼に金棒じゃないかな
もうやってたらごめんね
食事がまだまだなんよね、ついチョコ摘まみ食いとか…
お酒(つまみはなし)も飲むし…
意思が弱すぎる!!自分(笑)
朝昼は仕事あるから食わなきゃやっていけんから夜なんだよね。
飲酒はお肌にとっての自殺行為、みたいなレス読んで
飲む気が失せましたw
それ以来、お肌は改善ダイエットは順調です
現在181/79.......Orz
ちなみに元プロボクサー
当時ライト級の体と言われ減量するも
jrウェルターまでしか落ちず
俺の体はどんなに絞っても63キロ止まり
おまえら羨ましすぎww
ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ?
【超絶変貌】筋肉ムキムキ男 → 華奢な美女
http://labaq.com/archives/51717051.html
あれから1ヶ月…
今は計ったら69、4sでした。
冬だから中々痩せれないかも……orz
引き続きダイエット頑張る。
あ、ジョギングも始めました
男物だとサイズないから履くけど股間狭過ぎだぞ
筋肉つけないと中年太りするから注意だよ
腹ぽっこりも腹筋や体幹の弱さから来るものだからね
63〜66cmの間を行ったり来たりしてる
ダイエットダイエット
http://i.imgur.com/XbD0f.jpg
ガリは女性らしくなるように太ろうとするのもこのスレの範疇?
あれ、体重3kg ウエスト10くらい増えてるんだけどww
どうやったらウエスト細くなる?
自転車通勤&プール&ウォーキング&炭水化物制限&たまに食事抜く
クロスウォーカーは効果無かった
ちなみに全くモテないw
需要が無いことは解ってるけどムダにスリムw
俺もゲイだけど羨ましい。
落ちろ体脂肪と体重。
なぜこのスレに遊びに来たし
保守がてらはありがたいけど
ゲイのスレでは万個扱いされて話できない
小柄で痩せ型で長髪だしね ここのほうがいろいろ参考になる
肥りやすいほうじゃないけど腹だけは気を抜くとヤバイ
さっそくロングブレス始めたよ
174cm48kgくらい。
でもミャンマーの友だちで同じ身長で46kgいるわ
ともに頑張ろう
女性らしい丸みを帯びませんorz
他も太丸くなってしまった、、汗;
プエ飲むと女の子みたく間食多くなり太るみたいw
また、イチから出直し。ダイエット中・・・
開始して一ヶ月ですが170cm84kg -6kg
このままみなさんみたいにがんばります。
一ヶ月で-6kgってすごいね
共にがんばろう
よろしくお願いします。
目指せ夢の60kg代です。
ああ、女物の服ってオッパイがある前提でデザインされてるんだね
チビガリだから着れるだろうと思ったのが浅はかだったわ
40台までがんばる
そんなもん偽パイでどうにでもなるだろ。とりあえず紙でも丸めて入れておけ
後はお腹とふくらはぎ辺りを頑張ればいいかなーって思ってんだけど
やっぱり肋骨の形は大きいな
このまま腹減らしても全然ラインがきれいになる気がしない
あばら引っ込める体操みたいなのないかね?
http://goo.gl/Iq1jW
ゲイも女装も昔から有名だが、
パパラッチされた激太りとヅラにショック ← 画像あり
体の半分捨てるのは並大抵ではない事ですが、夢実現の為頑張ろうと思います。
因みに、この体重から女装するためダイエット始めた方はいらっしゃいますかね?
2008年て・・・
もっと大きかったよ
数年かかるねがんがって
私も最高170 92でしたが女装めざしてがんばってます。
やっと9kg減量して、キツキツですが以前買ったセーラーを着れるように
なりました。
だから、問題ないと思いますよ。
178p/97s→75s体脂肪率10%に。
ミルキーアンジェのMLサイズが着られるようになりますた。
これくらいタッパがあるとロングメイド服を引きずらずに済むw
女装ではないけど先日ジムに行ったとき自分のと間違えて妻のトレーニング用の膝下までのズボン?を気がつかずに履いていた。
帰宅して洗濯するときに妻が気がついて、これ私の!
いや、俺のであってるだろ、と口論にw
自分も妻もしばらくダメージを受けたという。
私も皆さんに少しでも追いつけるように頑張ります!
筋肉が付きすぎるので水泳はやめました
ウエストにあまり筋肉つけずにスッキリ細くする方法ないかな
身長も160cmだが170cm以上に思われるケースが多い。
ミッシェル夫人も超デカイ。身長180cmで真黒なので本当に男みたい。
日本の街を歩いていたら絶対ゴツイ男性と間違えられる。
身長160cmの私でもデカイと言われる日本です。
あれ?何で安心してるんだぜ?www
うっわ差別主義者や!いてこましたれw
んなこたぁない
俺60センチだし
全然減らないからゴツくなるのが嫌ってことで誤魔化してる
ウエストはどうにかなるけど、バストと二の腕の太さってどうしたらほそ細くなる?
むしろ胸は最初に痩せねーか?
俺は163の52
肩幅あるから、ボクシングの亀田次男みたいな立派な逆三角形体型でスタイルが女みたいにならない
ヒップ大きくしたいわ・・・
ダイエットというより矯正する話だが。
アンダーラインを普段からサラシなりで締めておくとかでも少し絞れる。
1シーズンくらいやってたら1サイズくらい、まあ長くやってたら更に1サイズ2サイズ減とかは無理だが。
規則正しい生活、一日三食で間食なし、一時間のウォーキング
一ヶ月2kgを目安にゆっくり痩せた
体重が減らない時期もあったけど、増えてないから大丈夫と自己暗示
今はロリィタ服を着てショッピングやお茶会を楽しんでる
痩せてよかったと心から思う
全体的なバランスで良くしていったら
ウェアをレディースにしたら可愛くて可愛くてテンションあがりまくる
163/57と標準体重ってところまでは来ました
あと10キロ減がんばるよ
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1335347144/502
痩せて背中の肉無くなれば75位になるかな
周りはテンションガタ落ちだけどな
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html
どこが美貌だよ!この在日汚装子が!
本人いわく20代の肌と体型を維持してるよ
こいつ気持ち悪い、異常に自意識過剰だし。
小学生の作文かよ!
〜しました。
〜しました。
〜でした。
いい年して稚拙な文章だな
小沢みゆきアナのどアップ
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/image-11356730854-12191734372.html
顔は丸顔だけどアゴが悪い意味でスッとしてる
腕はそこまで太くないけど学生時代に剣道やってた影響か手首が太い…
ももを重点的に細くしたいんだけどいい方法ない?
あれどうにかしたいんだけど、なんか方法ないのかな?
痩せてもあれはなくならないし、痩せすぎると逆にゴツくなっちゃうし
太ももの筋肉は細くなってないし頬はこけている
如何したらいいものか
ゴス系って身長高いほうがいいの?
180だとヒール履けないし身長的に難しくて悩みの種なんだが…利点をぜひ教えて欲しい
ダイエットも進んでいないし。
ゴスに限らずドレス系は「女性の中では」高い方がいいって話。
外人(というか白人)サイズが基準のものだしロングスカートの見栄えの話だから。
元々は社交界とかドレス着て男性に並んだ時にあまりに身長差があると見栄えが悪いって話で、
底上げ靴とかヒールとかはそういうところから有るもの。
ただしこの「高い」は当然女性基準だから170cm前後までの話だなぁ。
http://blog.yukarionweb.com/
http://asaminnchi.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
168cm、61sでウェストが76cmで運動はジョギング(不定期1時間程度)中心なんだけど……ウェストが中々減らなくて困っていますorz
このままジョギング続けて体重をまた落としていくか、エクササイズ(下半身中心の)や筋トレに移行していけばいいか迷っています。
皆様はどちらがいいと思いますか?
両方やれと言われたらそれまでですが、似たような境遇で痩せれた方などのアドバイスが欲しいです。
まず確認しないといけないのが、ウェストに対して
実際には何cmのボトムが入るかを確認して知っておくこと。
下半身運動は腰はツイスト運動を取り入れておくこと
(一時期流行らせようとしてた糞怪しいウォーキングのアレみたいなもの)。
脂肪総量自体は変わらなくてもそれ自体多少動かせるということを頭に入れておくこと。
(胸が寄せて上げるが出来るように腹も頑張れば多少散らせられる)
あと有酸素運動を多く取る為にウォーキングとかショコとかも考えて毎日でもやるようにすること。
(全体量を緩やかに落とすやり方を考える)
あと当然だけど無駄に落とし過ぎると骨っぽくなってかえってゴツく見えるから調整も必要。
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
154cmちょい身長があるのだが、時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
By ビチク52歳爺 (同僚の掃除のバアのお世辞に舞い上がるキチガイ爺)
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/
ブログ村で断トツを目指す汚装子・・・不細工にも限度がある
しかし身近にいたら・・・鳥肌が立つだろう。
肋骨を抜いたりもするのか?
女装目指してダイエットの結果なんだが…女装するならもっと痩せるべき?
せっかく女声は順調なことだし、
そろそろジム(バーベル、ベンチプレス無し)でも逝こうかなぁ…
XLはギリギリ着れるけど、出来るならもうワンランク下を着たい。
>>362
骨格ばかりねぇ……orz
現在181-77.8
目標は..........
と言いたいとこだけど
昔ガチでボクシングやってた頃でさえ66までしか落ちなかったからなぁ..
まぁ筋肉も落ちてるし
夢はでっかくwww
例えば普段から意識して撫で肩やってたら習慣付くみたいなもの。
勿論結構長期間必要な話でそんなのやる前に筋肉や脂肪なんとかする方が確実だからな。
猫背やガニ股なんかをイメージするとわかりやすいか。
まあ一朝一夕ではないが意識して損はない話。
このスレと逆のタイプ
自分の部屋は雨戸と戸を閉めて
スカートを穿く
そうすると他の部屋には
スカートを穿いてるから恥ずかしくて
行けない 自分の部屋から出れない
こうすることによって食べ物に有り付けない
発想の転換ダイエットだ 実に素晴らしい
物事は単純に考えれば巧く行くという素敵な教えだ
脱水症状怖いしな
外から見えるようにするのがコツです
ノノj ヽ V /.:|::{\::{ U |/ ゝ- 、:| i:::i::
__タ、__ /.:::; ニニ、\ ヾ / .'⌒ヽト、:i:::i::
厶匕. 〈::::イ '⌒ヽヽ {:::::::::::} :i:::i::
月匕 /.:::;!{::::::::::} ` -‐'′.:l:::i::
八_`_ヽ {/}j `'ー'′ U ::::::::::`; {ノl::
_j_、、 /レ1:::::::: ’ U U j lし;::
| こ / U /\ j|,l:::
| 人 U ーく ア U j レl:::::
| /.::::::\ ヽ/ ,,し' jレ'^
{} {} >.:::;:::::介ト ..___..、 ''" /
0 0 \/}:::/ ノ:|::::/}::::{ }:::l\ /
とりあえず間食控えて
明日から朝食抜いてみる
朝抜いて間食控えるだけでちょっとだけ手応え
食事ダイエットは脂肪蓄える体質になるから
燃焼させる為の運動
この時間つくるのが難しい
ああ、それただの誤差だから。
間食抑えると大概は同時に水分摂取量が減るからその影響。
更に食事ダイエットが何を指してるか知らないがその認識多分間違い。
一日一食抜く程度のペースなんて飢餓影響ほぼないからそれで○○みたいな体質になるとか眉唾レベル。
そんな飢餓状態の代謝低下はもっと遥かにハードな状態の先の話。
削るなら栄養バランス保ちつつどうやって総カロリー減らすべきか、だよ。
とりあえず運動して減らす方が先。
66kgって事はウェルター級かー
男としては最高にかっこいい
女装するならその身長は色々と大変だろうが、
自分も女装の為になんとか維持を頑張ってるからお互い頑張ろう
だんだんモチベーション下がってきてるが・・・
一度でいいからケーキやパンやお菓子を死ぬほど食べたいっすorz
うん、減量経験有りだからある程度の知識はあるつもりなんだけど
トレーニングする時間作れないから
まず食事制限が手っ取り早いからね
急激な減量するのはいろいろ弊害があるんでスローペースでやるつもり
最終的には昼一食にして炭水化物控えるだけで大分落ちると思うんだよね
体たるむから
筋肉つけるトレーニングじゃなく有酸素系のトレーニングを少しずつやっていく......予定w
はい、そですw
最初ライト級でテスト受ける予定だったんだけど
落ちなくてjrウェルターで....
俺はあなたのレスで
ちょっとだけモチベーションあがりますたw
がんばろー
76.8
まだ誤差の範疇だね...
ちなみに今日1日口にしたもの
AM10:00
缶コーヒー
PM12:00
職場の仕出し弁当(味噌汁付き)
PM3:00缶コーヒー
滑り出しとしてはまずまずでしょw
この後
焼酎2杯と豆腐サラダで本日終了www
うちの体重計
デジタル200グラム刻み…
77.2......台無しやん
そしてそれは狭義的にいって痩せるでも太るでもないんだよ。
>>375にも書いただろうよ。
測定をやるなら一日の同じタイミングでやって、基本それのみを指標にしましょう。
朝一のトイレ後とかさ。
あとスレは日記帳じゃないから、念のため。
一応スレタイには沿ってるわけだしw
つか勝手な想像だけど
コイツそんだけタッパあって格闘技経験あって
顔はわかんねーけど
男としたら結構イケてんじゃね?
なんで女装なんだよwwwwwwwwwwww
日記なら「夢・独り言板」に立てればいい
レス禁にすれば人も殆ど来ないしね
俺の家にもサンドバッグとかあるし
http://youtu.be/a9yryrAcge8
元はテニコスレーヤー(男装)だったけど20キロも太ってしまって。。
y-litian.07y54@ezweb.ne.jp
まで。24時間待ってます!
一緒に張り合おうと思ってたんだけど.....
また過疎スレですね...
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/
スレタイ100万回読め
+
ブログ宣伝うぜーお
デジャヴの正体はお前か
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/
お前いらね
スレタイ10000回読め
当初120キロあったけど96キロまで落ちてきた
現在身長176cm、胸囲126cm→110cm、ウエスト120cm→95cm
あとどれくらい痩せたら着物着れるかなあ
諦めろ
B85
W70
H85
あと4〜5Kg減らせば・・・
173 59 w73でLでいいかな?
TF7など出ない、もうあきらめろ
ベリーダンサー(女)のコスプレとか。
スラっとしたベリーダンサーなんてあまりいないでしょw
着物は太ってても着付けできる
というか、体型補正なく着付けられるから着付師さんは喜ぶw
どの道、着衣面積の少ないコスプレは出来ない奴が多い。
それこそ着付けの話じゃないが細い所を増やすのはできるが、逆は難しいわけで。
http://profile.ameba.jp/miichin31/
TF7など出ない、もうあきらめろ
体重 69(1年前)→62
ウエスト 80超→75以下
田舎に引っ越して近所に美味しいラーメン屋がないだけでこれだけ痩せた。
最近は腹筋のエクササイズとルームランナーも使ってるが。
最近は俺でも着られる女性用の服増えたね。
女性の体格が大きくなってるから?それとも男の娘が増えたがら?
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/
おれがやってるのは、カロリー計算して1日1000cal以下に抑えるって事。
あと豆乳はすごいお腹に溜まる。
夜腹へって大変な時はナタデココ食べるといいよ。
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/
もうちょっと落としたい
そして>>341のように、今までにダイエットした時
上半身は痩せてもふとももが太いまま+頬がこけてしまい
女装どころではなくなってしまったので同じ轍を踏まないようキバりたい。
というか過疎りながらもまだこのスレが続いてたことにちょっと感激。
〇
〇
〇
〇
今はサッカー? 米一流大学研究調べ
しにたい
ダイエットとは違うが、腋毛剃ったら臭い倍増したしにたい
159cm - 48kg 位なんだがいけるんだろうか?
超余裕
それより問題は顔じゃね
おまえさては俺らにぶん殴られたいだろ
男顔だけど印象の薄い顔だと思ってる。メイクでごまかせるんだろうか。。
余裕でごまかせる
世の中のほとんど女性はメイクでごまかせてるから
男も同じだよ
筋肉減らしながら肉も減らしたい
ただ、あばらスケスケだし腕が枝みたいに細くて見てられない。
男がそのまま痩せただけではやっぱ何か違和感あるわ。
筋トレして女性アスリートみたいな体目指すか。
とりあえず筋肉ありすぎるから落としたい………
中HIGHドライブ
びーるうまい
バイト
去年の暮れからハイヒールウォーキング始めたら、楽しくてたまらない。
プリーザーの5インチヒールプラットホームサテンパンプス
ttp://item.shopping.c.yimg.jp/i/k/babydolldirect_dolly-82
を履いて田舎の川沿いを往復3キロちょっと歩く。
距離は短いけど40分位掛かって、ずっと爪先立ちだからかなりカロリー消費する。
この靴はヒールも太くてサテンなので爪先も痛めず理想的。
田舎っつっても郊外だが、暗くなってからウォーキングすれば
ハイヒール履いてても、ジャージで隠れてるし、もし人がすれ違っても靴音立てなければバレナイ。
歩き方は「奇跡のハイヒールウォーキング」を買って勉強した。
背筋も自然に伸ばせるようになった。
家では6インチパンプスを履いて生活している。
知り合いの女装がブログでドヤ顔でファンデ紹介してたけど、ファンデぬって肌荒れと髭が余計目立つし逆効果なのにな。
厚塗りが1番の原因だけど、髭はやっぱり目立つ。
よくわかるよそれ
「塗るから隠れる」と思い込んでいただけに、初めてファンデを塗った時は、シミ・シワ&ヒゲが浮き出てビックリしたw
事前偵察必須。
毎日同じ時間に普通のウォーキングをして確かめるべし。
>>436のようにハイヒールウォーキング程度ならバレナイと思うが。
それは、例えば人を避けるために砂利道を歩く時に安定するからだ。
ハイヒールウォーキングは、なるべく かかとを着かないように、ずっと爪先立ちのまま歩く。
いや、爪先立ちと言っても、正確には足の指の付け根で立つ。
足の裏から見て、いちばん広がっている部分と言えば分かりやすいだろうか?
そこに重心を持って行き、ほぼ全体重を掛ける。
当然、バランスをとるために、背筋をまっすぐする必要があるし、初心者は ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げると思うが・・・。
ヒールには なるべく負担を掛けない。足の指にも負担を掛けない。
そして歩く。
膝は曲げない。でも、なるべく歩幅を広く。
歩幅は大きくとるが、内モモの間隔は、なるべく狭く。
必然的にお尻を振る事になるが、お腹周りのシェイプアップになる。
平均台の上を歩いていると思って、まっすぐ歩く。
がに股も内股もダメ。
胸を張って背筋を伸ばす。
>>436 で紹介した本には肩を背中の中心に寄せて、ストンと落とすと良いと書いてあるが、
両腕の肘を背中に寄せて、腰の方に下げるとでも表現すれば良いか?
例えば、綺麗なお天気おねえさんの横立ちの姿を見ると、肩と腕の位置が後ろ寄りなのが分かるだろう。
女装するからには それを目指す。
歩く時、腕は後ろに振る。
これも、背筋を伸ばす効果がある。
動作は自然に。
もちろん上がる時も降りる時も爪先立ち。かかとは なるべく着けない。
先に紹介した靴は、厚底だから、程良い感じに着地の衝撃を和らげてくれる。
でも、なるべく靴音を立てずに、静かに歩く。
そんなに脚を鍛えると筋肉が発達して見苦しくなると思うかもしれないが、
足首がシェイプアップされて、細くなる。
例えば、この動画の女性ダンサーを見てほしい。
《complete》-Nostalogic(single edit)-踊ってみた
http://www.youtube.com/watch?v=-U-5fALNz-I
ハイヒールで踊って、筋肉がすごく発達しているが、美しいではないか。
ハイヒールウォーキングを始めると、日常生活でも背筋が自然に伸びるようになる。
当然足腰も鍛えられるから、老後に腰や膝が痛くなる事も無いであろう。
ヒールが高ければ重心は爪先寄りになるんだが、
俺普段5インチ以上の靴ばかりだから、違和感無かった。
しかも俺の場合、高いヒールの靴で闊歩するのを目標にしてるからね。
無理に爪先立ちすると、かえって変な姿勢になるから、どんな感じがいいか各自、鏡で確かめてみて。
意識付けの為に ダイエットの
もともと女装のためにダイエットというより
俺の場合はダイエットのための女装
結果女装も似合えば良いなって感じだ
隣の家との階段部分が大きいすりガラスで
目立つのが厄介 背が届かないので
目隠しの簾とかもつけにくい
階段部分の上部分にあるので
脚立も使いにくい
よしスルーだ 気にしない
体重79kg
体脂肪率21%
2か月前は90キロだったが少し痩せた。
筋肉も割と多くてゴツイ部類だけど、
ダイエットしてるうちに嫌でも筋肉はある程度落ちると予想してる。
とりあえず65キロ。
目はわりとパッチリ二重
鼻は低い
口は小さ目で少し両端が下がってる感じ。
顔の素材としてはそこまで悪くないのではと感じてる。
彼女と一緒にコスプレするのが目標
問わず語り糞きめえんだよ死ね。氏ねじゃなく死ね。
痩せないとwww
苛苛は出すとすっきりするよww
出してあげようかww
あたいのこの身体でwww
ラインは全然女とちがうけどw
http://kie.nu/1yL7
173cm55キロでAカップで、「はwwwwwwwAカップ(笑)でも胸が痛いwww」ってブラ狩りて付けてみたら服の上からでもバレバレになってどうしようwwwwwwww
肩幅図ったら44あってないた
つか身長10cmぐらい落としたいんだけど・・・たすけて
恨んでやるww
一応矯正することで1~2cmぐらいならヘラせるけど
ボディースーツの補正下着とかだと肋骨締め付けるけどそれで肩幅も狭くなる?
いや、普通にかっこいいぜ?
ちいさくて可愛いぽっちゃりを目指したらおかしいが
すっきり高身長モデルタイプを目指せばいいんじゃね?
本当?そう言ってくれるなんて思わなかった
ありがとう
背が高いTSの友達、一緒に町歩いてたら
モデル事務所のキャッチが片っ端から声掛けてきてて驚いたし
まあもれなく内臓不全が付いてくる
体調は最悪になるが痩せることは痩せる 治らないけど
病院でさえ見放される モデル体型にはなるけどお勧めしない
若死にしたければどうぞ 40まで生きれるかどうか
毎日服薬すれば半年くらいで内臓壊れる
がんばってるんだな、いい娘だね
愛してるよちゅっちゅぺろぺろ
名前もしかして明美ですか?
今夜はススキノに出ますイ
一昨年12月95kg→昨年7月77kg→今83kg
なかなか70台前半が見えないな。
http://www.youtube.com/watch?v=ktFcyIU9_lo
そらずに半袖ミニスカ着てるオカマが美容室にきててビックリした
俺がいr。スタートはまさしく一緒。その後一旦70後半いくんだけどそれもちょっとの間だけ。
今は81を前後してる。あそこまで行けたんならまた行ける筈なんだが…。
これがリバウンドってやつか。
身長160だから何とか50は維持したい、って女装やってから特に思うようになった
コルセットみたいに履いていたら形成されるとかないのか
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/image-11904329115-13023529567.html
今170cm65kgで7kg減ほどらした
ここから脂肪は引き続き減らしつつ筋肉もそこそこ減らすのは
難しいな
/ ヽ
| ⌒ ⌒ |
| (・) (・) .| しぬとかむーりーww
| ( |
ヽ ∇ 人
r、 r、>ー-― ´  ̄ ̄\
ヽヾ 三 |:l1 |
\>ヽ/ |` } | | |
ヘ lノ `'ソ .| | |
| |/ /| | |
| ト / | | |
ヽ__/ | | |
頬肉落とさず顎の肉落とすって難しいな…
体重は変わってないからと油断した
黎明期
http://photosex.biz/pic_b/7c6e3a078d28163344c291e1080b9714.jpg
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/ppin001/ppin001pl.jpg
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/118prp006/118prp006pl.jpg
カワイ過ぎるオトコの娘でブレイク
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/13hvg004/13hvg004pl.jpg
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/436pav011/436pav011pl.jpg
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/1gar408/1gar408pl.jpg
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/adult/n_840pidv011/n_840pidv011pl.jpg
現在
http://pbs.twimg.com/media/B-Xp53pCMAAW7kH.jpg
は、骨格、筋肉、血管が浮き出でキモくなるね。
個人的には、標準体重マイナス2s位が望ましいきがするんだけどなー
脱いだりしない場合はやせ過ぎOKと思うが、、、、
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦
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最近太ったのでベスト体重の51kgまで痩せよう
腹筋コロコロは3日で飽きた。
最近女装がしたくてダイエット始めた。
一ヶ月2キロを目標に頑張ってます。
うP
オムツカバーとロンパースどっちがいい?
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
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自分に合っていないダイエットを行っても
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人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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女の子に「あの娘そうだよね」って確認して「ですよねー」って返ってくるのは背の高い娘
低い娘は「ぽいけど背がちっちゃいからうーんどっち?あんな女の子いるっちゃいるよね」とあいまいな印象らしい
ちなみに男だとはっきりわかるけど背の高い娘のが美人だって
美人ブスとパスノンパスは関係無い
俺身長は佐藤かよくらいだけど肩幅ばいーんでケツ顎割れてて積んでる
マスクとコート着込めてストールで肩隠せる冬が待ち遠しい
肩幅の体積ある分美容体重も夢くさい・・・
ダボダボのシャツかパーカーにショーパン、コンバースみたいな
今の体系じゃどう見ても少年隊
ポッコリお腹って
お腹のどのへんがポッコリ?
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150/72
肩幅44
低身長の割に肩幅あります…腰から下をすらりとしたい
BMIは19くらい。脚は自分で見てドキッとする。
くびれが欲しくてコルセットで絞ってる。
身長1.8mでヌードウェスト70cmになった。
しかし肩幅はどうにもならないね(._.)
ちょっと緩めて 62kg くらいがいいのかもしれない。
165cmは欲しいね
10cmあげたいわロリブランド着れるようになるし
ありがとう、切実に身長欲しい。
体重は66kgまで落ちました。
肩幅広くてもパフスリーブ系ならリズリサとかロリ系入るかもよ?ソースは私。ピタッとした服だとごまかしにくいけど。
どうすれば良いんだろう?
恥ずかしくないのか
ゲスども
モデル体型だと思うけどなぁ。可愛いの着たいなら夢展望(ショップ名)とかどう?サイズありそう
これからの季節、ふんわり素材でかっこ可愛くなれそう。
モッズコートもいいかも。
にしても、私より 7kg も軽い…(._.)
もう少し頑張ろうと思う。
#顔は痩せなくていいからっ!
余裕もってあと2kg減らす
ウエストの余分肉完全に減れはマイナス2kgくらいいくと思うのにな
全体が減ってしまう難しい
理想体重55.5kg頑張る
海外ブランドの方がサイズ感合うんじゃないだろうか?
女優はともかくとして、いろいろな方向に大きな人がいるので
サイズのバリエーションは多いと思います。
15とか17号ならなんとかって感じだけど、他がぶかぶかになってしまう。
皆さんどうされてるのでしょうか?
ダイエットする必要無いぐらい細いなwうらやま
俺もそれ位体重落としたい175cm70kg
173cm、現在2週間で67->64kg。
50を目標に、深夜のジョギング、腹筋、スクワットと、申し訳程度の食事制限をしている。
センターまでにあと5kgは痩せたいな。
体重を目標にするよりも各パーツの引き締まり具合を目標にしたほうがいいかも。
痩せこけると老けて見えますから。
>>289
気をつけます
>>289
気をつけます
>>510
おれは胃下垂の疑いもあってか、食ったら食った分だけ腹がでる。
マックとかのジャンクたまに食うけど酷いよ。
ダブルチーズバーガー、ポテト、ナゲット、食った分だけ腹が苦しいくらい膨らむ。まるで妊婦。
だいたいアンダーバストから膨らみ始めてヘソあたりがピークかな。
ウェストゴムじゃないスカートも微妙な位置で履いてる。
それ異常なのか。
私もだから病院いってみる。
薬でも治らない。手術も出来ない。筋トレやストレッチとかするしかない。
栄養バランスのいい食事も。
肩肘付いて横になってTV見るのも背骨曲がるからダメ。
人間ドック行ってバリウムで造影すれば一発で分かるよ。
超音波でもある程度わかる。
分かったところで何も出来ないけど。
肩幅は42、ウエスト72くらいのものなら行けるからだいぶ服の選択肢が広がったよ
どうやって落としたん?
王道だけど目標体重の体重維持カロリーを摂取するようにするだけだよ
仕事柄動き回るので、うちの場合は生活活動強度Vとして1800kcal/日を維持するだけ
運動もストレッチも何もしない。
全く運動せずに極端にカロリー減らすと
まともに動けない体になるぞ
そろそろ死ぬかね。
どうしても食生活は変えにくい。
朝は菓子パン2つくらい、夜はコンビニ弁当。700〜800calくらいのにしてる。
たまに900とか1000の弁当もあるけどそれは避けてる。
どうしたら良いんだろう。
有酸素運動汁
死にそうで怖いわ。
いろいろあって半年で10kg太ってしまった
現在169/66体脂肪率69
昨日から踏み台昇降はじめた
目指せ55kg
50kg台になるまで女装封印する
体脂肪率69って測り間違いじゃない?
本当なら、ダイエットより先に病院行かないと危険だと思う
ごめん29と打間違えた
皮下脂肪は体全体からまんべんなく減る
なので部分痩せなんてできない
部分痩せしたいなら脂肪溶解注射でもしろ
所詮マイノリティなんだしみんなで励まし合って頑張ろうよ
キャミソール着ると妊婦みたいなんでヘソが出て寒い。
背中側も若干短くなってしまう。
かく言う僕もなんだけど
安いのでよいからコルセット常時着用がいい。一ヶ月でかなり変わる