【PMS】生理とダイエット20【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 08:36:38.61 ID:GE+wV/9L.net

順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

※関連スレ
豆乳ダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット19【ドカ食い衝動】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435036736/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 08:37:41.65 ID:GE+wV/9L.net

新スレたっていなかったので立てました

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 09:53:46.10 ID:/mGcdLu6.net

>>2
おつです
前スレ残りあとちょっとで落ちてしまったみたいですね

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 12:50:01.35 ID:7A7f25GO.net

生理中は体調悪くて運動できないから潔く休むけど
せっかく体重減ってきてるから毎月中断するの不安になるんだよね
やる気までこのままなくなりそう

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 08:36:09.17 ID:kpsbauad.net

>>1おつ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 15:04:23.58 ID:kpsbauad.net

やる気に満ちあふれたときに限って生理くるんだよなー
今回生理前も体重増えなかったから終わったらどれだけ減るか楽しみ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 16:22:18.85 ID:BoX/IHXA.net

生理前で気分が落ち込み気味。ダイエットの熱も冷めてしまいそうなところをなんとか間食しないで頑張ってます。
やっぱり女性は排卵や生理があるから、簡単にはダイエット成功できないのかなぁ。